01. 照顧好身體 02. 溫暖的朋友 03. 找個(gè)咨詢師 怎么判斷咨詢師適合自己
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《大問題》：人活著是為了什么
?社會(huì)的價(jià)值觀一直在變化。 在我小時(shí)候，長(zhǎng)大了要當(dāng)科學(xué)家才算懂事，現(xiàn)在呢，“我要賺很多很多錢”，才能叫人安心。以前的愛是“想帶你一起看大海說聲我愛你，給你最亮的星星說聲我想你...
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簡(jiǎn)直在看情書哈哈哈喜歡
你這么用心，實(shí)在是太感動(dòng)了~愛的五種語言 -- 讀書筆記
1. 愛箱 "愛箱"是一個(gè)指標(biāo):衡量了一個(gè)人感到被愛的程度.多說幾句,"愛箱"說明在一段時(shí)間內(nèi),愛的程度是有上限值的. 2.愛的五種行為 2.1 概述 不同人,表達(dá)愛,接受愛...
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愛的五種語言 -- 讀書筆記
1. 愛箱 "愛箱"是一個(gè)指標(biāo):衡量了一個(gè)人感到被愛的程度.多說幾句,"愛箱"說明在一段時(shí)間內(nèi),愛的程度是有上限值的. 2.愛的五種行為 2.1 概述 不同人,表達(dá)愛,接受愛...
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親密關(guān)系 -- 14. 親密關(guān)系的維持和修復(fù)1. 親密關(guān)系的維持和修復(fù)架構(gòu) 2. 親密關(guān)系的維持和提升 2.1 保持忠誠(chéng) 忠誠(chéng)的伴侶的人,更希望親密關(guān)系繼續(xù),他們對(duì)親密關(guān)系的思考和行為方式也不同. 2.1.1 認(rèn)知維持...
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親密關(guān)系 -- 11. 沖突1. 架構(gòu) 2. 沖突的性質(zhì) 當(dāng)個(gè)體的行為,目標(biāo),觀點(diǎn)或行為妨礙別人,或者與別人矛盾時(shí),就會(huì)發(fā)生人際沖突 沖突不一定發(fā)生憤怒和敵意:我們可以慷慨而快樂的犧牲來順應(yīng)伴侶 沖突是...
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親密關(guān)系 -- 10. 壓力與緊張1. 架構(gòu) 2. 關(guān)系評(píng)價(jià) 如果我們知覺到來自他人的"關(guān)系評(píng)價(jià)"低于我們的期望,就會(huì)感覺受傷. 不同程度的"關(guān)系評(píng)價(jià)" 最大的接納: 他人希望我們出現(xiàn)并刻意的要與我們交往. ...
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親密關(guān)系 -- 8. 愛情1. 愛情架構(gòu) 2. 愛情類型 愛情的形式多種多樣愛情是一種瘋狂(古希臘)愛情與婚姻沒有聯(lián)系(古希臘)最完美的愛情發(fā)生在同性之間--柏拉圖(古希臘)愛情不需要有性接觸(古希臘...
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親密關(guān)系 -- 6. 相互依賴1.相互依賴的架構(gòu) 2.社會(huì)交換 相互依賴?yán)碚? 人們?cè)谟米钚〈鷥r(jià),尋求最大獎(jiǎng)賞價(jià)值的人際交往,我們只會(huì)與提供足夠利益的伴侶維持親密關(guān)系. 2.1 獎(jiǎng)賞與代價(jià) 獎(jiǎng)賞: 我們與...
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啊對(duì)不起，沒有意識(shí)到你會(huì)受傷??，我就是心大開玩笑的
親密關(guān)系 -- 5.溝通
1.溝通章節(jié)架構(gòu) 人際隔閡: 傳遞者的意圖,接受者并沒有g(shù)et到. ** 本章的目的,就是討論如何消除人際隔閡. 2.非言語溝通 2.1 非言語溝通的作用 提供信息. 從個(gè)體...
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寫的太好了，很喜歡
小標(biāo)題的解釋很棒啊，讓人更容易理解標(biāo)題了
最有趣是六個(gè)信念誤區(qū)，好皮呀親密關(guān)系 -- 4.社會(huì)認(rèn)知
1. 社會(huì)認(rèn)知章節(jié)架構(gòu) 社會(huì)認(rèn)知: 社會(huì)認(rèn)知就是我們理解社會(huì)的知覺和判斷過程 2. 第一印象(及以后) 第一印象很重要.第一次與別人短暫的謀面后,對(duì)別人的判斷深刻而持久,初期...
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親密關(guān)系 -- 4.社會(huì)認(rèn)知1. 社會(huì)認(rèn)知章節(jié)架構(gòu) 社會(huì)認(rèn)知: 社會(huì)認(rèn)知就是我們理解社會(huì)的知覺和判斷過程 2. 第一印象(及以后) 第一印象很重要.第一次與別人短暫的謀面后,對(duì)別人的判斷深刻而持久,初期...
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親密關(guān)系--3.吸引力1. 吸引力的架構(gòu) 2. 為什么說吸引力的基礎(chǔ)是一種獎(jiǎng)賞,有什么樣的獎(jiǎng)賞? 人與人產(chǎn)生吸引力的基本假設(shè)是:他人的出現(xiàn),對(duì)于我們有獎(jiǎng)賞意義影響吸引力的獎(jiǎng)賞有兩種類型 直接獎(jiǎng)賞:...
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非暴力溝通 - 讀書筆記
*** 截止看完第八章：傾聽的力量的讀書筆記 1. 非暴力溝通的目的 深化與他人產(chǎn)生聯(lián)系（連接） 2.非暴力溝通，具體是如何作用的，才能夠與他人產(chǎn)生連接？ 非暴力溝通強(qiáng)調(diào)了四...
