隨意翻到《蛤蟆先生去看心理醫(yī)生》這本書(shū)，看到第一段就覺(jué)得很喜歡，是一本想要看下去的書(shū)，有時(shí)候和每本書(shū)相遇也是一種緣分。 印象最深刻的是書(shū)中講到的三種人格狀態(tài)和四個(gè)人生坐標(biāo)。 ...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：重慶
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讀《蛤蟆先生去看心理醫(yī)生》
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2026.3.19-非知之艱，行之惟艱
明白很多道理，卻依舊過(guò)不好這一生。這是《平凡之路》這首歌發(fā)布的時(shí)候在微博上看到的一句話。事實(shí)確實(shí)如此，知道易、行之難。 我一直斷斷續(xù)續(xù)的堅(jiān)持讀書(shū)，無(wú)法保持日日?qǐng)?jiān)持，基本能做到...
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2026.3.17-下雪了
今早的天氣有些灰暗昏沉，仔細(xì)一看竟是下雪了，大片大片的雪花落下來(lái)，落在屋頂上、落在院子里、落在街道上，落向更遠(yuǎn)處… 被雪覆蓋的一切都變得溫柔起來(lái)，此刻的內(nèi)心也柔軟起來(lái)，如果是...
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一點(diǎn)感想
讀書(shū)還是斷斷續(xù)續(xù)，堅(jiān)持做一件事太難了，成年人的時(shí)間總要分割給好多事情，照顧孩子、家務(wù)、工作等，屬于自己的時(shí)間少之又少，當(dāng)然，可能有時(shí)候?qū)儆谧约旱臅r(shí)間卻沒(méi)有太珍惜。 最近不知是...
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接納改變
昨晚睡覺(jué)的時(shí)候，兒子突然問(wèn)我：“媽媽，你知道我的夢(mèng)想是什么嗎，我說(shuō)出來(lái)你肯定不高興。我說(shuō)沒(méi)關(guān)系，你說(shuō)出來(lái)。兒子說(shuō)：“長(zhǎng)大以后想當(dāng)一個(gè)游戲主播?！蔽艺f(shuō)那也不錯(cuò)啊?？墒墙酉聛?lái)的情...
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不必完美
“每個(gè)人都靠自己的優(yōu)勢(shì)活著，不是靠劣勢(shì)活著。”這是《要有光》這本書(shū)中的話。 有一部分煩惱來(lái)自追求圓滿和過(guò)分要強(qiáng)，總是嘗試把劣勢(shì)變成優(yōu)勢(shì)，失敗后便陷入深深的困惑和迷茫。就像對(duì)孩...
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新年勝舊年
春節(jié)假期結(jié)束了，這個(gè)假期應(yīng)該是近幾年休息最長(zhǎng)的一個(gè)假期，因?yàn)榧倨谧詈髢商扉_(kāi)始有些期待上班的規(guī)律生活。 平衡的狀態(tài)是最好的狀態(tài)。就像春節(jié)假期中的熱鬧和喧嘩過(guò)后，期待的是安靜和規(guī)...
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新年快樂(lè)
一個(gè)多月沒(méi)有再堅(jiān)持寫(xiě)點(diǎn)什么了，堅(jiān)持是一件很難很難的事，特別是中斷后再繼續(xù)堅(jiān)持，需要更大的勇氣再去拾起來(lái)。 又跨越了一年，想要總結(jié)2025年，給2026年立一些新的flag。 ...
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壞情緒
壞情緒就像是平靜生活中的一顆子彈，攪得生活一團(tuán)糟。這種壞情緒在孩子身上尤其明顯。孩子一點(diǎn)小錯(cuò)誤小問(wèn)題就會(huì)讓自己的情緒一觸即發(fā)，不可收拾。那壞情緒就像奔涌的河流，傾瀉而出……這...
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一切都準(zhǔn)時(shí)
這是在羅振宇視頻中看到他讀的一句話“在命運(yùn)為你設(shè)置的時(shí)區(qū)里，一切都準(zhǔn)時(shí)?！甭?tīng)到這句話，心里默默的有點(diǎn)感動(dòng)。 有些時(shí)候會(huì)后悔經(jīng)歷過(guò)的事、遇到的人、做過(guò)的決定，埋怨那時(shí)的自己不能...
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退伍歸家：與家人的第一日暖光
推開(kāi)家門(mén)的那一刻，玄關(guān)處的燈光裹著熟悉的煙火氣撲面而來(lái)。妻子撲進(jìn)懷里時(shí)，發(fā)間的香氣還是我記了千百個(gè)日夜的味道，兩個(gè)小家伙怯生生地蹭過(guò)來(lái)，老大攥著我的衣角小聲喊“爸爸”，老二直...
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責(zé)任心
責(zé)任心強(qiáng)的人一定是個(gè)踏實(shí)的人。組織考察干部的時(shí)候，領(lǐng)導(dǎo)同事最常說(shuō)的一個(gè)詞就是責(zé)任心強(qiáng)，但是這幾個(gè)字不是簡(jiǎn)單的說(shuō)說(shuō)而已，責(zé)任心其實(shí)是分量很重的幾個(gè)字。不論是生活中還是工作中，責(zé)...
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各有歸途，各守本心
街頭的風(fēng)裹著往來(lái)的身影，每個(gè)人都步履匆匆，臉上凝著各異的神情，藏著未說(shuō)出口的喜怒哀樂(lè)。有人眉眼微蹙扛著生活的沉，有人嘴角輕揚(yáng)揣著細(xì)碎的暖，那些情緒裹在日常的奔波里，悄悄沉淀成...
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讀《四世同堂》2
“李老者雖是個(gè)沒(méi)有受過(guò)教育的人，心中卻有個(gè)極寬廣的世界。他不但關(guān)切著人世間的福利，也時(shí)時(shí)的往那死后所應(yīng)去的地方望一眼。他的世界不只是他所認(rèn)識(shí)的北平城，而是也包括著天上與地下。...
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讀《四世同堂》
最近有些書(shū)荒，不知看哪本書(shū)的好。翻了魯迅的《狂人日記》越看越看不懂，暫時(shí)擱置。又開(kāi)始看《鄉(xiāng)土中國(guó)》，一開(kāi)始覺(jué)得有意思能看懂，依舊越看越難懂了，還是擱置?？赡茏约旱拈喿x能力還沒(méi)...
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工作困境
你熱愛(ài)自己的工作嗎？你享受工作的每一天嗎？我的回答是否定的，談不上熱愛(ài)，更談不上享受了。為什么大部分的人對(duì)待工作都是消極的狀態(tài)？回溯求學(xué)歲月，長(zhǎng)輩們只是強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)的重要性，卻沒(méi)...
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沒(méi)有我你的愛(ài)情未來(lái)
我時(shí)常擔(dān)心，沒(méi)有我， 你的未來(lái)， 會(huì)不會(huì)有，與我相似的悲哀。 如果未來(lái)，你牽著別人的手， 他人竊取你的吻， 厚唇包裹著薄唇， 共享戀愛(ài)時(shí)的黃昏， 與濃情時(shí)的混亂夜。 此時(shí)我就...
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談閱讀
養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣不容易，我從去年開(kāi)始斷斷續(xù)續(xù)閱讀，直到今年才有一點(diǎn)習(xí)慣養(yǎng)成的感覺(jué)，至少每天都能堅(jiān)持讀一點(diǎn)兒。為什么要開(kāi)始閱讀呢？我的目的很明確，就是想提高認(rèn)知，拓展視野，深刻思考...
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婚姻和陪伴
今天是老公生日，也是我陪他一起度過(guò)的第九個(gè)生日。陪伴是最長(zhǎng)情的告白，九年的婚姻和九年的陪伴，這一路走來(lái)，不容易。 梁永安說(shuō)：好的婚姻是需要一些運(yùn)氣的。看看身邊的親戚朋友，婚姻...