發(fā)簡信
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1.關(guān)鍵詞:直面人生的苦難 今日感悟:在遇到挫折的時(shí)候，我們通常會感受到遺憾并對自己進(jìn)行強(qiáng)烈的譴責(zé)。是的，感到遺憾是難免的，它能幫助我們從經(jīng)歷...
1.學(xué)會傾聽 每個(gè)人都希望自己能夠被別人認(rèn)真傾聽，當(dāng)有一個(gè)人傾聽你的時(shí)候，你會感受到自己被人關(guān)注，這不僅有利于解決雙方存在的問題，也容易理清繁...
1.學(xué)會給他人反饋 一般來說，一個(gè)人如果在說話時(shí)有明顯情緒的激動，那么他一般就是想要期待得到他人的反饋。這時(shí)，我們可以換位思考一下，如果我們是...
1、明確談話的目的 想要通過溝通來達(dá)到我們的愿望，我們就應(yīng)該在談話前明確我們談話的目的。而且我們在說出這些請求是時(shí)候，第一是要盡量說出我們希望...
1.直接說出自己的需求 很多人總是委婉地表達(dá)自己，而不直接說出她需要什么，這種做法是對自己的需要不重視的反映。如果一個(gè)人連自己的需要都不重視的...
1.關(guān)鍵詞:不帶評論的觀察是人類智力的最高形式 今日感悟:想要進(jìn)行有效溝通的第一個(gè)要素是觀察，但我們需要區(qū)分觀察和評論，在溝通之前，我們需要仔...
1.關(guān)鍵詞:專注于彼此的觀察、感受和需要。 今日感悟:我們在與人交流的過程中，一般都會條件式的反應(yīng)，一聽到別人的批評我們就會申辯、退縮或反擊。...