電視劇《主角》中的“人生戲”（四） “誰(shuí)讓你要當(dāng)主角呢，主角就是自己把自己架到火上去烤的那個(gè)人，你需要有比別人更多的犧牲、奉獻(xiàn)與包容，有時(shí)甚至需要有寬容一切的生命境界...
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被觀(guān)看的宿命：你想不想成為主角，由不得你 -
??2026.06.01向日葵班的六一前夕向日葵班的六一寄語(yǔ) 六月暖風(fēng)拂面，夏意漫染校園。 愿向日葵班的每一位孩子，如向陽(yáng)而生的小花，眼里有光，心中有暖，腳下有力量。 在童真里收獲快樂(lè)，在成長(zhǎng)中積蓄勇氣，向陽(yáng)而行，逐...
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稼翁歌曲·醉花陰·雨荷盛露主歌一： 云散雨停暑氣消 綠蓋亭亭立水坳 蟬聲繞著濃蔭鬧 波光里 風(fēng)自搖 副歌一： 雨過(guò)青荷盛玉露。蟬醉池邊樹(shù)。 船在畫(huà)中游，蕩破漣漪，惹得魚(yú)兒怒。 主歌二： 夕陽(yáng)鋪水漸昏黃...
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這一天天的事兒（26.05.31）今天周日，老年大學(xué)的聲樂(lè)老師與市音樂(lè)家協(xié)會(huì)等有關(guān)音樂(lè)團(tuán)體，邀請(qǐng)中央音樂(lè)學(xué)院周強(qiáng)老師來(lái)舉辦了一場(chǎng)“名家聲樂(lè)音樂(lè)會(huì)”，周強(qiáng)老師現(xiàn)場(chǎng)授課科學(xué)師范面對(duì)面答疑，雖然我們剛剛學(xué)習(xí)...
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離職信上寫(xiě)的個(gè)人原因、其實(shí)……
加繆曾說(shuō)： “沉默，是平庸時(shí)代最極致的反抗?！?職場(chǎng)上最虛偽、也最通透的四個(gè)字，永遠(yuǎn)是離職申請(qǐng)上的那四個(gè)字，“個(gè)人原因”。它看著很平淡，似乎又抹平了所有的不公、壓榨、內(nèi)耗與委...
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吉檀迦利節(jié)選—22，19In the deep shadows of the rainy July, with secret steps,you walk，silent as night, elud...
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啟航448-大連馬拉松-反思取消事件想象這次沒(méi)去成的馬拉松，的確是讓人心力交瘁。先不說(shuō)沒(méi)去成的遺憾，先不說(shuō)因?yàn)閳?bào)名準(zhǔn)備而浪費(fèi)的時(shí)間，單說(shuō)因?yàn)檫@次馬拉松而浪費(fèi)的金錢(qián)就讓我懊惱不已。 首先我這個(gè)朝不保夕的工作早就已...
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“風(fēng)流意不盡 獨(dú)自送殘芳”
此典句出自北宋詩(shī)人蘇軾的《石榴》： 風(fēng)流意不盡，獨(dú)自送殘芳。 色作裙腰染，名隨酒盞狂。 譯文： 石榴花風(fēng)姿綽約，風(fēng)情萬(wàn)種，那風(fēng)流的韻味似乎無(wú)窮無(wú)盡，在暮春或初夏時(shí)節(jié)，獨(dú)自送走...
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生活是跟自己賽跑，不是和別人較勁生活是跟自己賽跑，而不是和別人較勁。細(xì)心觀(guān)察你會(huì)發(fā)現(xiàn)，每個(gè)人都有快樂(lè)和不快樂(lè)的事。去發(fā)現(xiàn)和珍惜屬于自己的快樂(lè)，比羨慕他人更有意義。幸福是過(guò)出來(lái)的，不是比出來(lái)的。 生活是自己的...
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去哈爾濱寫(xiě)詩(shī)（節(jié)選）老照片: 難忘1998年的那場(chǎng)冰雪詩(shī)會(huì)[https://mp.weixin.qq.com/s/eIWQ9GbXLktiWvA9nsLAAg] 從我認(rèn)識(shí)黃強(qiáng)的時(shí)候，他就一直呈現(xiàn)...