前段時間看了《一念無明》，一部講躁郁癥患者的電影。最近也多次和朋友聊到抑郁這個話題，加之自己也曾經(jīng)歷過很長一段時間的抑郁，于是想說一說自己的故事，希望能給身陷抑郁的朋友一點啟...
發(fā)簡信
IP屬地：天津
-
理性情緒行為療法——如何治療負面情緒文|柳初靜 前言 在小區(qū)的水果店排隊結(jié)賬，一中年女人大聲嚷嚷：“有沒有搞錯！每次來你們的系統(tǒng)都不行！我不是每次都帶現(xiàn)金的好嗎！”店員嘗試了兩次刷卡系統(tǒng)都顯示失敗后道歉：“要不...
-
如何克服當(dāng)眾表達的緊張情緒作者：百靈 說起當(dāng)眾表達，或許很多師弟師妹第一反應(yīng)是“演講”。很多人覺得“演講”這件事情距離自己很遙遠，但是如果換一個詞“會說話”，你會不會覺得距離你很近了呢？ 舉多個例子。...
-
簡單三步，放大你的格局 ——《時間的格局》來告訴你我們鄉(xiāng)下有一句俗語：再大的烙餅也大不過烙它的鍋。這是說你想要烙很大的一張餅，那你的烙鍋要足夠大才行。如果這里我們把未來比做那張餅的話，那么你的格局就是那口烙鍋，未來有多大成就...
-
如果格局可以改變命運，那么什么才是格局？
萬能的大熊最近出了一本很有趣的書《格局逆襲——普通人的制勝之道》 標(biāo)題非常有吸引力。 世界上至少有80%的人想要逆襲。 因為至少有80%的人是普通人。 致勝，是100%的人的...
