業(yè)力62month A、慶祝的喜悅來播種業(yè)力 本月收獲業(yè)力/3月份 155【J155-155 * 事業(yè)【J8732/+2】 * 日志 【22/30】 * 咖啡冥想【17/30...
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喜悅與巔峰時刻: 1. 7月20日,第一次在簡書平臺收到贊賞。感恩姚同學(xué)的贊許與鼓勵。 年度目標(biāo)回顧 已實現(xiàn):1.家庭目標(biāo);2.效能目標(biāo);3.學(xué)習(xí)目標(biāo) 一、早起早睡——四點早...
“老師!我剛接到110報警電話說是我女兒要自殺……”剛走出停車場,接到好久不聯(lián)系的一位合作過的朋友電話。 “嗯,你一定很著急……到底怎么回事?”我覺察到對方的焦灼情緒瞬間緩解...
親愛的園長: 見信好!這封遲來的信,讓你久等啦!在這春暖花開,充滿生機(jī)勃勃的季節(jié)里與你結(jié)緣,這是巧合嗎?春天是新的起點,新的希望,新的力量, 它讓所有絕望的人感到幸福...
恰恰相反,你需要更少,值得更好。近半年,一直跟著空無一物訓(xùn)練營做整理?!翱諢o一物”不是真的空無一物,而是讓你空出空間,擁有更少但更好的心動物品。在這個過程中,最討厭的是...
奧卡姆剃刀是相當(dāng)知名一個思維模式——如無必要,勿增實體,教會我們的是別整那么多沒用的,簡單點好。還有一個剃刀叫“漢隆剃刀”,這是奧卡姆剃刀的特殊情況,對于我們也相當(dāng)有指導(dǎo)意義...
前幾天看到一篇關(guān)于拯救習(xí)慣養(yǎng)成計劃的文章,按照習(xí)慣先保存到印象筆記中,等空的時候仔細(xì)看。今天是我連續(xù)早起打卡的第800天,看完文章很有感悟,寫個小隨筆。 數(shù)不清也記不清我從小...
晚上下班回到家已經(jīng)八點過了,吃了一大碗米飯后趕緊扎起頭發(fā)收拾鞋柜。當(dāng)我宣布這個事情的時候,遭到了老公的極力反對,他說太晚了,一時半會搞不定,但是我還是堅持要做這個作業(yè)。就一個...
如果愛,請深愛!跟著空無一物訓(xùn)練營整理了三屆,自我感覺非常好:家干凈、整潔,心輕松、飛揚(yáng)。園長說,2月挑戰(zhàn)每天扔同日期物品,你們來嗎?什么!同日期物品,那得多少件啊?我...
二月初,跟著園長開始扔同日期物品,發(fā)現(xiàn)原本因參加“空無一物”訓(xùn)練營而整理的比較干凈的家,居然一天一天找出了很多樣可以斷舍離的物品,現(xiàn)在已經(jīng)踐行22天了。正因為扔了不少物...
自從2017年7月接觸易效能以來已經(jīng)走過了好幾個90天,這次的90天走得最開心,在這里不僅收獲了PPT的技能,收獲了來自小組成員滿滿的正能量和凝聚力,還收獲了更多的自信……以...