今天是自己減肥的第27天了,已經(jīng)連續(xù)27天按照3333+飲食法來進(jìn)行,再輔助一些運(yùn)動,比如跑步和游泳,已經(jīng)瘦了18斤多了。 回顧自己這27天就是以終為始,快速行動起來,持續(xù)行...
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今天是自己減肥的第27天了,已經(jīng)連續(xù)27天按照3333+飲食法來進(jìn)行,再輔助一些運(yùn)動,比如跑步和游泳,已經(jīng)瘦了18斤多了。 回顧自己這27天就是以終為始,快速行動起來,持續(xù)行...
1、無論人生上到哪一層臺階,階下有人在仰望你,階上亦有人在俯視你,你抬頭自卑,低頭自得,唯有平視,才能看見真實(shí)的自己。 2、你的問題主要在于讀書不多而想得太多。 3、如要鍛煉...
2017年夏天我留校復(fù)習(xí),準(zhǔn)備研究生招生考試,疲乏困苦之余寫了一篇?dú)v史文,投稿到某公眾號平臺,被錄用,稿費(fèi)75。這是我人生中第一筆稿費(fèi)!也是從這個時候起,我開始了寫作之旅。 ...
有人說計劃總是沒有變化快,這話聽上去挺現(xiàn)實(shí)。計劃總是被變化打亂的深層次的原因在于計劃過于長遠(yuǎn)。世上無論變化多快,計劃總是要有的,計劃可以讓我們合理的分配時間,明確我們的行動步...
經(jīng)常會收到朋友發(fā)來的微信: “羊老師,有什么好書推薦嗎?” “羊,最近有些焦慮,看什么書能減緩焦慮呢?” “羊羊,你是怎么能看的進(jìn)去書???我每天工作累得就想睡覺,看不進(jìn)書” ...
今天和閨蜜們一起聚餐,瀟瀟盯著我看了好一會兒,忽然開口:“有情況哦!一個月前還唉聲嘆氣的,完全一副怨婦樣。今天這小臉蛋兒光滑紅潤,兩眼放光,完全是第二春的模樣。老實(shí)交代,這是...