發(fā)簡信
IP屬地：北京
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結束即開始4月份上九型一階，帶著批判和好奇走進了課堂，第一個4天3夜結束后，多了些對自己的看見，對別人的理解。 作為一個資深中9號，生活中其實很會遷就別人...
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逃避二階上完了，課堂上各種覺察、臨在、發(fā)現(xiàn)、釋放、和解，讓我以為我真的看到了真相，那么多的憤怒、指責、難過、無可奈何的情緒出來了，胸口不那么悶，連背...
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學著拒絕他人，尊重自己
昨天家長群里討論六一怎么陪娃兒好好過，我提議去頤和園看日落，計劃中午接上娃直接去園內野餐，下午搭帳篷，傍晚看日落，一天就都妥妥的了。有二位女生家...
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那些恐懼的背后
和乾珉聊起來情緒處理，我說感覺最近身體里面充滿憤怒，那么多，那么多，似乎觸手可及，我感覺到它們的聚在一起能量，也感受到它們要沖出身體的欲望，我在...