大是大非面前我們當然會有比較清晰的原則，但難的是在一些看著不起眼的小事上，我們所面臨的選擇才是真的考驗自己啊。 今天在微信上買東西，一共314。我當下轉(zhuǎn)了過去，然后看到店主說...
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四塊錢的坎！跨過去了嗎？
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乘公交車也會有認知提升？會的
雖然我只是一個每天乘坐公交車上下班的普通人，但是并不妨礙我對乘公交車這件事上的認知思考，且讓我完成了一次升華。 公交車并不會準點，這也是我多次積累的經(jīng)驗。你不要想掐著點，它準...
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為什么你很難瘦下來？
減肥的原理是攝入熱量小于消耗熱量。這也是目前公認最科學的減肥原理。 但，我們知道了理論就可以瘦下來嗎？很遺憾，并不是。在理論和實踐中間，還有執(zhí)行。 那么，我堅決執(zhí)行就一定能瘦...
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我老公最欣賞的女人不是我
我老公講他大阿姨的故事給我聽，說他大阿姨是他見過的最淡然，也最大氣的女人。 大姨夫很普通，也很老實。但是大阿姨從來沒有埋怨和指責，從來不抱怨老公沒有用，不能給她一個好日子。還...
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這個減肥小知識，你聽過沒有？
大家不有沒有注意到？咱們中國人關(guān)于吃飯是有兩個概念的。啥？就是一個要吃飽；一個要吃好。 這不矛盾啊，就是要吃飽吃好啊。 但你有沒有想過，吃飽和吃好是吃的兩個方面，也是兩個層次...
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講講減肥當中的誤區(qū)～不吃碳水
很多人跟我咨詢減肥，我一般先會從飲食搭配跟她們談?wù)劇?當聽到要將攝入的碳水化合物的份量減少，也就是我們通常說的米和面減少，不少人都會有兩個反應(yīng)： ①哦，減肥還是要靠餓呀！ ②...
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生活小記～真正的幸福都是藏在煙火氣里
今天早上的六點半，我騎著單車跑到菜市場，買了四根絲瓜，一把韭黃，還有西紅柿、豆腐和金針菇，又去賣蝦的人那里稱了一點蝦。再到馬路對面開了小二十年的餛飩店里給老公買了10塊錢的餛...
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飲食日記 | 愛是怎樣傷害我們的？
愛不能解決很多問題，有時候，愛只是一個表象，更多時候，愛是我們對于人生理解的一個底層思維。 這樣說吧，光有愛是不夠的，必須會愛。而且，愛不是給予，而是信任和支持，愛其實更像是...
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飲食日記 | 我們養(yǎng)了一個假兒子
今天下午去接兒子回家。路上，我問老公：哎，爸爸，你有沒有發(fā)現(xiàn)我們養(yǎng)了一個假兒子？老公說：是??！禮拜天送到學校，禮拜五接回來，這個期間都沒有電話什么的，真的像沒有這個兒子呢?，F(xiàn)...
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飲食日記 | 年輕時不懂珍惜，到老了才后悔的事情
今天晚上和大學同學見面，19年未見。 我這個人不太擅長交際，每次要見人都會特別緊張，要給自己找好多理由，不停的鼓勵自己。這個內(nèi)心戲也是豐富到?jīng)]sei了。 但以前不知道呀，還覺...
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