《序》 等風(fēng)來 等雨來 都是等待風(fēng)調(diào)雨順 是農(nóng)夫的心中所愿 在農(nóng)耕時代，這就是飯碗，要靠老天爺給，才能活著。所以人敬畏天。 小孩子不懂事觸犯了人所認定的規(guī)則，就要挨罵受罰。延...
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2024-03-17第十一周覺察日記
1.主題是什么 回歸 2.事件是什么 在過去一兩周里面因為工作節(jié)奏太快，我沒有做飯吃，基本都是在吃面和小零食，沒有自己做飯吃，心中十分的忐忑；身體上經(jīng)常會不舒服，心理上也會為...
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覺察日記2021-07-08
主題是什么？陷入受害者情緒中 事件是什么？上周末和安平哥交流完看到自己不愿負責(zé)這個點后自己非常震驚，在近期隔離感受的狀態(tài)下昨天下午又因為這個點再次陷入受害者的情緒狀態(tài)里，晚上...
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助教四階段總結(jié)
一切都是最好的安排，來上課的前幾天我遇到了親密關(guān)系的一個卡點，自己在火車上哭了好幾次，不顧周圍人異樣的眼光，聽了一路的歌。一路上幾個小時讓自己沉溺在悲傷的海洋里，現(xiàn)在看...
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教練報告
1、教練背景 父親的朋友托我為他兒子和他女朋友找工作，我和他約好了在我辦公室見面，見面后，我熱情的接待了他們，消除了陌生感！在我的引導(dǎo)下男孩介紹了他們學(xué)的專業(yè)和對未來的計劃，...
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周成長小結(jié)
1)本周對自己的滿意度(0-10) 本周對自己的滿意度是7分。這周自己依然有較多的焦慮感，焦慮感來自于對重要不緊急事情的懈怠，總在拖，不到最后一刻總是覺得還有時間。比如周總結(jié)...
