作者讓娜·西奧-法金，是一位臨床心理學(xué)家，曾在巴黎及馬賽的數(shù)家醫(yī)院擔(dān)任專職醫(yī)生。她是高智商研究方面公認(rèn)的頂級(jí)專家。 摘抄： ＞有著非一般的高感知力，在旁人還沒(méi)弄明白事情原委時(shí)...
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讀書筆記｜太聰明所以不幸福 -
讀書筆記｜蛤蟆先生去看心理醫(yī)生
送給最近狀態(tài)不太好的我們 ?? 《蛤蟆先生去看心理醫(yī)生》 ?? [英] 羅伯特·戴博德 · 摘抄 情商真正的意思是什么？” “意思是理解你內(nèi)心的情感世界，并且還能掌控它。 那么...
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讀書筆記｜無(wú)處安放的同情作者【德】漢寧·里德 我們?yōu)楹螌?duì)遠(yuǎn)處的災(zāi)難報(bào)以同情，卻不愿承擔(dān)身邊的義務(wù) 第一部 殺死滿大人 人們總是傾向于高估自己，他們其實(shí)根本沒(méi)有達(dá)到自以為的高度 在他人的惡意面前沒(méi)有人...
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讀書筆記｜曾國(guó)藩的啟示
007 曾國(guó)藩的啟示 作者 曾仕強(qiáng) 第1章 從平庸中崛起的一生 一個(gè)人是可以改變自己的命運(yùn)的。但是千萬(wàn)記住：只能你自己改，別人改不了。心念的轉(zhuǎn)變，行為的改變，完全是自己的行為...
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什么是被討厭的勇氣？被討厭的勇氣并不是要去吸引被討厭的負(fù)向能量，而是，如果這是我生命想綻放出最美的光彩，那么，即使有被討厭的可能，我都要用自己的雙手雙腳往那里走去。 過(guò)去的自己并不知道想要做什么...
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讀書筆記｜烏合之眾（第3卷）
第三卷 群體的分類及各種群體的特點(diǎn) 第1章 群體分兩大類: 第1節(jié) 異質(zhì)性群體。各種異質(zhì)性群體;民族性的影響; 群體精神的等級(jí)低于民族精神;民族性格是文明狀態(tài), 群體性格是野...
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讀書筆記｜烏合之眾（第2卷）
第二卷 群體第思想觀念 第1章 群體觀念的間接因素 第1節(jié) 民族因素 古老民族的 信仰、制度和藝術(shù)等?？傊磺形拿鞒煞?都只是民族性 格的外在表現(xiàn)。我們還證明了,民族性有強(qiáng)大...
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六步法寫出聽書稿初次聽到聽書稿，覺(jué)得很陌生很高深，其實(shí)如果習(xí)慣用樊登讀書、得到、喜馬拉雅等聽書平臺(tái)聽書的話，都接觸過(guò)聽書稿。聽書稿其實(shí)就是聽書音頻的逐字稿。他不是整本書的誦讀，也不是書籍部分...
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讀書筆記｜烏合之眾（第1卷）譯序/ 人這一生，需要認(rèn)真讀幾本書。馮唐說(shuō):“人這一生,反復(fù)讀幾本書就行,不要求多?！?他的書單里大多是文學(xué)、歷史,但如果對(duì)人心更感興趣, 《烏合之眾》也許是真值得讀的書之一...
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曾采訪過(guò)陳楚生，謝春花等多位明星，以及各個(gè)領(lǐng)域閃閃發(fā)光的8090后，關(guān)注我，期待與你一起，遇見更多有趣的靈魂
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未知的恐懼
你是否把未遇見的風(fēng)險(xiǎn)當(dāng)真了，折磨我們的往往是想象，而不是現(xiàn)實(shí)。 只管把眼前的事做好，將來(lái)的事交給將來(lái)的自己去考慮。 愛默生說(shuō)：一個(gè)人如果懂得如何去做，那么他將永遠(yuǎn)不會(huì)失業(yè)。一...
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讀書筆記｜20歲，光陰不再來(lái)?The Defining Decade20歲不是過(guò)渡期。我們總會(huì)覺(jué)得如果20歲沒(méi)完成的事，到了30歲也是有機(jī)會(huì)做的。會(huì)產(chǎn)生現(xiàn)在拖著不做決定，以后再做還是有選擇的錯(cuò)覺(jué)。其實(shí)不做決定已經(jīng)是一個(gè)決定了。 把事情放到之后...
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自我關(guān)愛
不要讓自我關(guān)愛變成自我溺愛 走出舒適圈，建立自己的邊界 很多時(shí)候是非常難清理掉那些對(duì)自己有毒的人或事，尤其當(dāng)責(zé)任牽扯在內(nèi)，涉及到家庭責(zé)任 自我關(guān)愛需要更大的勇氣，因?yàn)殡x開那些...
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對(duì)于婚姻的一點(diǎn)想法
30歲對(duì)大部分人來(lái)說(shuō)似乎像是一條看不見的死線。一切看起來(lái)都相安無(wú)事，突然到了30歲，感覺(jué)很焦慮，慌張，感覺(jué)自己落后了別人。開始對(duì)照著“人生待辦”打勾，看還有哪一項(xiàng)沒(méi)做。 20...
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培養(yǎng)強(qiáng)大的內(nèi)心
做事有個(gè)清晰的目的，知道自己具體想要什么，會(huì)讓在之后遇到困難也可以有足夠強(qiáng)大的心理支撐。 我一直很佩服那些理智清醒的人，不是說(shuō)他們沒(méi)有情緒波動(dòng)，而是在情緒波動(dòng)后可以很快的恢復(fù)...
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既然不屑與之為伍，又何必害怕與眾不同
不要因外界的批判與質(zhì)疑而喪失對(duì)自己的信心，也不要總是把自己帶入受害者的角色里，深陷其中不能自拔。 村上春樹在《挪威森林》里有句話說(shuō)的一語(yǔ)點(diǎn)醒我，“不管全世界的人怎么說(shuō)，我都認(rèn)...
