有些技能在年齡越小時(shí)越能很好的適應(yīng),通過(guò)刻意練習(xí)長(zhǎng)大后會(huì)在該領(lǐng)域擁有一席之地。但有些人會(huì)說(shuō)隨著年齡的增長(zhǎng)某些技能會(huì)退化,甚至是無(wú)法進(jìn)行下去,比如說(shuō)運(yùn)動(dòng)之類,可也有些例子說(shuō)明,...
有些技能在年齡越小時(shí)越能很好的適應(yīng),通過(guò)刻意練習(xí)長(zhǎng)大后會(huì)在該領(lǐng)域擁有一席之地。但有些人會(huì)說(shuō)隨著年齡的增長(zhǎng)某些技能會(huì)退化,甚至是無(wú)法進(jìn)行下去,比如說(shuō)運(yùn)動(dòng)之類,可也有些例子說(shuō)明,...
在某些領(lǐng)域非常杰出的人士,從小的時(shí)候就開(kāi)始培養(yǎng)興趣,有些也是父母對(duì)其引導(dǎo)產(chǎn)生的。而父母在這里起到的關(guān)鍵非常重要,父母通過(guò)表?yè)P(yáng)孩子讓孩子得到滿足感,保持孩子對(duì)興趣的動(dòng)機(jī)。經(jīng)過(guò)一...
說(shuō)道精心設(shè)置目標(biāo),最近發(fā)現(xiàn)了一個(gè)狀態(tài),自己慢慢的被懶惰妥協(xié),雖然看了書,但就是不想做輸出,原因就是看的內(nèi)容偏少,自己有不斷的說(shuō)算了別輸出了。包括自己在每個(gè)星期完成的目標(biāo)中準(zhǔn)備...
創(chuàng)建正確的訓(xùn)練方法很重要,在以前我總認(rèn)為學(xué)校里面學(xué)習(xí)的東西,大部分在社會(huì)上很難運(yùn)用上去。在學(xué)校里我們學(xué)習(xí)的大部分是知識(shí),而實(shí)踐非常的少,但這不是說(shuō)學(xué)習(xí)知識(shí)不重要。我們需要把正...
刻意練習(xí)也能運(yùn)用到工作當(dāng)中,書中列舉了美國(guó)飛行員通過(guò)刻意練習(xí)把戰(zhàn)斗機(jī)墜毀的概率降低,甚至在擊毀掉敵方戰(zhàn)機(jī)二十幾架,而自己只毀壞了一架,但平時(shí)的工作與生活中,我們都能通過(guò)刻意...
人與人之間的差距在剛出生的階段都是一樣的,可是后面隨著時(shí)間的變化,慢慢的有些人越來(lái)越出色、杰出,原因也如書中所說(shuō)的,有一位優(yōu)秀的導(dǎo)師幫助你實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo),至少是該領(lǐng)域非常優(yōu)秀...
練習(xí)拉小提琴、彈鋼琴、數(shù)學(xué)題等有正確的基礎(chǔ)方式,需要通過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的練習(xí)把技能提升上去,在類似這些技能上,嘗試件的練習(xí)是必不可缺的。在學(xué)習(xí)某些技能的初期,最好尋找一位優(yōu)秀的導(dǎo)師或...
人與人之間為什么差距會(huì)這么大呢?區(qū)別在于某些人在某些領(lǐng)域上構(gòu)建了自己的心理表征。好比書中講的醫(yī)院的學(xué)生與專科的醫(yī)生區(qū)別就在于一個(gè)只是粗略的信息,把關(guān)鍵點(diǎn)放在了耳朵痛上面,而忽...
專業(yè)的大師與新手的區(qū)別在于,大師通過(guò)不斷的練習(xí),提升自己的技藝的同時(shí),也在提升自己的心理表征。想到這里就可以說(shuō)明,之前我從事的職業(yè)跨度都比較大,從戶外工作到辦公室的室內(nèi)工作,...
走出舒適圈非常的重要,雖然我經(jīng)常會(huì)給自己設(shè)定這樣或那樣的標(biāo)準(zhǔn),可是時(shí)間長(zhǎng)了,以前認(rèn)為的困難、不舒服,完不成的目標(biāo)完成,漸漸的成能很輕松的完成的時(shí)候,自己就會(huì)以此為標(biāo)準(zhǔn)一直處于...
我們通過(guò)鍛煉身體各個(gè)肌肉,使他們都變得更加的強(qiáng)壯,有力,面對(duì)于體能的上限,至今都沒(méi)有個(gè)準(zhǔn)確的說(shuō)法,有人能一口氣做30個(gè)俯臥撐,還有人能做50、100,甚至是一萬(wàn)多個(gè),這說(shuō)明潛...
刻意練習(xí)不是盲目的重復(fù)一個(gè)動(dòng)作去練習(xí),而是不斷的突破現(xiàn)有的狀態(tài),只有大量的練習(xí)是不夠的,還需要在正確的方式下,不斷的進(jìn)步。為自己制定特定的目標(biāo),比如要跑完3公里之類的目標(biāo)。然...
斷舍離這本書主要講了由外在的行動(dòng)改變內(nèi)在,讓生活中不快的事情,繁忙的家務(wù),一系列不愉快的事情,全都因環(huán)境,自己所做的事情,悄然發(fā)生改變。不如你一直不斷的買東西,卻不清楚什么是...
啟動(dòng)自動(dòng)整理機(jī)制非常重要,斷舍離的自動(dòng)化能讓我們清楚的把需要,舒適替換不需要,不舒適。就想自己的生理機(jī)制一樣,我們不必控制,它就自動(dòng)運(yùn)行著。 利用物品提升自己,把家中自己的東...
讓自己更快的實(shí)行斷舍離就從讓東西開(kāi)始吧。在這個(gè)過(guò)程中需要減少、分類與收納,那你會(huì)問(wèn)了,從哪里扔開(kāi)始呢?可以從自己最喜歡的東西開(kāi)始扔起。如果你喜歡看書,就從自己需要與不需要的書...
從身體開(kāi)始行動(dòng)起來(lái),提高自己收拾動(dòng)機(jī)的方法,著手與一點(diǎn),比如收拾鞋柜、抽屜或者是錢包,先讓自己行動(dòng)起來(lái),一點(diǎn)點(diǎn)的改變,讓自己遠(yuǎn)離不斷的拖延。 也可以根據(jù)目的選擇場(chǎng)所,想提高家...
生活在同一處屋子,難免會(huì)因?yàn)樗说奈锲愤^(guò)多,會(huì)想扔掉的想法,要克制住這種沖動(dòng)。要讓周圍的人與你一樣,對(duì)事物都做到斷舍離,只要認(rèn)真的踐行好自己的事情就可以了,比人看得到你的變化...