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自由書(shū)寫(xiě)：這兩天有點(diǎn)感冒，嗓子不舒服，正好下午跟著佩玲老師一起練了喉輪的冥想訓(xùn)練，感覺(jué)特別的神奇，因?yàn)榍皟商旌屠瞎鋺?zhàn)嘛，就跟他沒(méi)有講話的欲望，...
晚飯后在電腦桌前打印我的各種資料，突然回頭發(fā)現(xiàn)弟弟躺在地板上百無(wú)聊賴的感覺(jué)，盯著我的背影，那一刻心里好酸啊，問(wèn)弟弟“你怎么了？”弟弟說(shuō)“好無(wú)聊啊...
昨天睡覺(jué)前跟女兒因?yàn)樽鲎鳂I(yè)的事情，我單方面的進(jìn)行了情緒的輸出，晚上回到自己臥室就開(kāi)始后悔自己學(xué)了這么久，怎么還是沒(méi)有穩(wěn)住，然后今天去上班，還在糾...
沒(méi)忍住，又因?yàn)楹⒆拥淖鳂I(yè)發(fā)了脾氣。時(shí)機(jī)選的也不對(duì)，孩子都躺在床上了，聽(tīng)著故事，一會(huì)都快睡著了，又被我一頓教訓(xùn)吧，唉！在生氣過(guò)程中，也感受到了其實(shí)...
從千人導(dǎo)師班回來(lái)一個(gè)多禮拜了，原本的視頻號(hào)直播也停了一個(gè)禮拜，一直在忙兩件事兒，感覺(jué)特別的充實(shí)，而且事情的進(jìn)展也出乎了自己的預(yù)想！ 先起...
現(xiàn)在對(duì)家里人說(shuō)話越來(lái)越穩(wěn)得住了，沒(méi)有那么著急了，就算著急嗓門(mén)大的時(shí)候，心里面是不慌的，依然是穩(wěn)得住的，這是一個(gè)好的進(jìn)步！ 我們往往把好脾氣都留給...
看著女兒每天呆在家里面玩起泡膠，不愿意出門(mén)，因?yàn)樗致?，她不愿意運(yùn)動(dòng)，然后又覺(jué)得外面挺熱，晚飯后，在我的帶領(lǐng)下，帶著兩個(gè)娃在小區(qū)門(mén)口走走...
離開(kāi)家七天，這是回到家的第一天，兒子給了我特別大的溫暖和驚喜，老公也到小區(qū)門(mén)口迎接，有了很大的進(jìn)步呢！還沒(méi)回來(lái)的時(shí)候，兒子就跟我視頻說(shuō)給我們準(zhǔn)備...
導(dǎo)師班學(xué)習(xí)的時(shí)候，院長(zhǎng)說(shuō)我們要學(xué)會(huì)活動(dòng)以后有復(fù)盤(pán)的過(guò)程，跟孩子相處，帶孩子出去玩了以后也要有一個(gè)復(fù)盤(pán)的流程！我怕自己回去以后就投入到緊張的工作中...