昨晚睡覺前，躺在沙發(fā)上玩手機，瞌睡的手機兩次砸臉上。第一次是平砸在臉頰，第二次砸鼻子上了，確實挺疼的，也把我砸醒了。 以前，我經(jīng)常笑話妻子瞌睡了不睡，非要等著手機把自己砸暈了...
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如何跳出固定的思考模式和人際關(guān)系模式？
世界是由人組成，人是實體，但世界不是一個實體。當我們說這個世界的時候，是每個人自己眼中的世界，所以有多少人就有多少個世界。 作為一個獨一無二的個體，你，就是一個完整的世界。當...
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為什么當下是最容易被忽視的？
此刻的你處于一種怎么樣的狀態(tài)呢？你的呼吸是怎么樣的？你的身體感覺如何？ 你的全身心是否在你所處的這個地方，這個時間。還是說思緒已經(jīng)帶你離開了此時此地？ 據(jù)說，在所有的生物中，...
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解決心理困擾的另一種可能
當我們有了心理上的困擾，走不出的時候，很容易想到的辦法就是把這個問題想明白。 我們想得到具體的指導(dǎo)如何從心理困擾中走出來。所以知乎上每天都有人在問：“我對生活提不興趣該怎么辦...
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人與人之間的信任去哪里了？
一個很好的朋友過來跟我說她要去做一件事情，需要我的一些幫助。她希望在事情做好之前沒有人知道。然后她囑咐我千萬不要去告訴別人，我說，好的，我一定不會去告訴別人。 她說，只要在我...
