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美媽丫

幸福日記 《幸福日記》 記錄美好生活，過幸福人生 【日期】2023.3.24 【天氣】 城市. 天氣. 溫度： 深圳、晴、24度 【幸福事件】 1、早起面部、晚間腹部操。 2...

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《幸福日記》 記錄美好生活，過幸福人生 【日期】2023.3.23 【天氣】 城市. 天氣. 溫度： 深圳、晴、24度 【幸福事件】 1、早起面部、晚間腹部操。 2、讀道德經(jīng)...

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《幸福日記》記錄美好生活，過幸福人生【日期】2023.1.11 【天氣】城市.天氣.溫度深圳、晴 【幸福事件】1、舒服的一覺起來，神清氣爽去酒店大堂用餐。出門在外才知道呆在 ...

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《幸福日記》：記錄美好生活，過幸福人生【日期】2023.1.10 【天氣】城市.天氣.溫度深圳、晴 【幸福事件】 1、今天4:30起床，收拾隨身物品，帶上我的書童與一大一小出...

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《幸福日記》記錄美好生活，過幸福人生【日期】2022.12.28 【天氣】城市.天氣.溫度深圳、晴 【幸福事件】 1、今天早上起來感覺好了很多，為家里人做好了三餐。讓機(jī)器人幫...

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幸福日記 《幸福日記》記錄美好生活，過幸福人生【日期】2022.12.26【天氣】城市.天氣.溫度深圳、晴【幸福事件】1、今天早上六點(diǎn)高燒后，吃藥開始抽搐，感恩還活著。 2、...

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《幸福日記》記錄美好生活，過幸福人生【日期】2022.12.24【天氣】城市.天氣.溫度深圳：晴【幸福事件】1、幸福的是我們一家三口及貓咪一起去叔叔家2、今天晚上我們一家與叔...

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《幸福日記》記錄美好生活，過幸福人生【日期】2022.12.19【天氣】城市.天氣.溫度深圳、晴，11度【幸福事件】1、幸福的是身體健康、快樂生活。2、老公聊到跑步時心率過高...

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昨晚與朋友聚會回家已到十點(diǎn)，發(fā)現(xiàn)鋼琴還沒有練習(xí)，練與不練糾結(jié)了不到兩分鐘，走到琴旁坐下，感覺就有了。很感恩電子鋼琴的好處，自己就能將琴聲調(diào)到最小，當(dāng)我調(diào)好后，我就開始...

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本周二上午，一新老師來上了一節(jié)鋼琴課，總共兩小時，一小時聊生活卡點(diǎn)，一小時教鋼琴知識，教了一首曲子《送別》，如何識簡譜、如何用右手彈，跟著把整個曲子練習(xí)了一遍。我之前...

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從備考到現(xiàn)在，已有半月，家里的衛(wèi)生如同內(nèi)心需要清掃，雖然情緒波動不是很大，但明顯能夠覺察到有些小內(nèi)耗，對人對事有些變化，特別對老公、孩子有些嚴(yán)苛。昨天通過朋友指導(dǎo)，真正...

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今天朋友的心理教育工作室開了，邀請了我與另外一個朋友去幫忙參考 ， 很快達(dá)成意向，一餐飯后，意外的是我變成了練書法的學(xué)生，另一個朋友變成老師。我們?nèi)私M合從下周開啟。 ...

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感恩歲月，通過感恩訓(xùn)練，小伙伴的很多事情都能理解，而且我發(fā)現(xiàn)其實(shí)我也不是異類，很多時候，小事想成大事，然而現(xiàn)在好多事情都是可以解決，也會覺得這都不是大事，聽別人說不順...

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昨日心理咨詢師結(jié)束考試后，我與老公馬不停蹄地為兒子的生日忙碌起來。收拾好屋子，再去山姆采購。 很快，鮮花、蛋糕、啤酒、白酒，小龍蝦、扇貝、羊肉、蔬菜、水果，我們...

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#健康的魔力和奇跡 1、我的十項(xiàng)恩福 @我十分感激超凡小組伙伴的積極賦能 @我十分感激，群星閃亮二組的所有成員都?xì)w隊(duì)，以便我們后期有深度的鏈接 @我十分感激我的泡腳為習(xí)慣(開...

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這幾天都是下雨，我的感冒可能也受天氣影響，現(xiàn)在頭不暈了，但又開始咳嗽，特別是一見冷空氣就咳嗽。所以感覺這個天氣對我不太友好，但是還是要感恩，還能夠活著，就是一件最美...

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在幾年前去參加一個客戶的婚禮，當(dāng)時去海邊帶回來一塊光滑的?園形石頭，當(dāng)我見到它的時候，我就只是覺得它很漂亮，一眼就喜歡上了，在最近幾年三次搬家當(dāng)中，來來回回的我又把這...

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不知不覺將《生命喜悅的祈禱》這本書從第三期讀到了第十期。非常感恩與謝老師的相遇。更要感恩謝老師的大愛，給我們創(chuàng)造了這個平臺。昨天晚上聽到妯分享說，她讀這本書讀了10多年...

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昨天下午，收到朋友信息說今天14號線開通了，她想體驗(yàn)一下，能直接到福田。并提出八點(diǎn)多要來拜訪我家，我當(dāng)時很開心，并對朋友說“熱烈歡迎哦”。 下午開會時，朋友發(fā)信息說想...

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今天早上狀態(tài)不錯，早餐后我準(zhǔn)備去山姆買點(diǎn)羊肉回來做一下。（前兩天利媚建議說這個季節(jié)吃羊肉和牛肉比較好。） 我?guī)е{(lán)牙出門去超市購物，將《正念飲食》這本書再聽一遍。很...