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做“主人”
“做自己情緒的主人”。 通常來說，這是走向自我覺察的開始。 然而同時，它也可能只是“一句口號”而已。 做“主人”≠“做主” 這里面有點微妙，不可...
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甜美的今天早上四點來鐘起床，中午也沒有打個盹，雖然有一方換了自己的節(jié)奏，但還是轉啊轉的，到了晚上8點以后就扛不住了。 幾番換乘，到一個沒有去過的地方臨...
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突破
上了兩整天突破的課程，強度大，消耗大，全身乏力。 今天差點忘了交寫作的作業(yè)。先完成。
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早上的不同早起、早功，已經(jīng)形成了我的日常，持續(xù)伴我至少五年了 這5年里，發(fā)生了很多事情，我的生活變化很大。我也去到了更多的以前沒有去到的地方，接觸到了很多...
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“出來”長見識
“長見識”，最重要的是出、來。 古人云：“行萬里路，讀萬卷書” 就像現(xiàn)在我們所處的網(wǎng)絡時代，都要時常提醒著自己“走出算法的控制” 否則的話呢，會...
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春花公園現(xiàn)在是春末了，氣溫幾番動蕩，今天又暖和了，接近28度。 早上不到6點就起來，看看大晴天，決定去公園。 玉淵潭公園，嗯，好像是去年的這個時候去過，...
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天氣的變化春末了，我在北方，天氣變化比較大，溫差也大。 前一陣子的忽冷忽熱，大風暴風之后，這兩天又迎來了陰雨晴的變化。 一大片“黑云壓頂”： “暮靄沉沉楚...
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天氣起伏
每年的春秋季，總有天氣不穩(wěn)定的幾次。 上一周里天氣起伏大，堪稱動蕩，溫差有15度以上。 變化劇烈，卻也預示著在這之后趨于平緩。 然而處在這變化之...
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力量
力量源自于“內(nèi)在”——“內(nèi)在動力” 雞蛋： 從里面向外打開，是生命 從外面向里打開，是食物 一個人，當TA由自己內(nèi)在的動力，【自動】【自發(fā)】地驅...