最近聽(tīng)武志紅老師的心理課程說(shuō)到關(guān)于“拖延癥”的這一個(gè)話題，他說(shuō)“拖延癥的人是因?yàn)樽陨淼牧α坎粔?，無(wú)法向外表達(dá)自己的憤怒而導(dǎo)致的。所以很多小孩都是用拖延來(lái)表達(dá)自己的憤怒，不喜歡...
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我的“拖延癥”
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為什么我看了那么多的心理學(xué)書籍，還是擺脫不了原生家庭對(duì)我造成的性格影響？我從初中就經(jīng)常出現(xiàn)焦慮情緒，當(dāng)然這個(gè)詞匯也是學(xué)了心理學(xué)之后才會(huì)用的。有時(shí)候嚴(yán)重到胃疼，神經(jīng)性皮炎發(fā)作。 我為了搞明白這個(gè)問(wèn)題，大學(xué)專業(yè)報(bào)考的是應(yīng)用心理學(xué)專業(yè)。發(fā)現(xiàn)和我想的不一...
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閑，是一場(chǎng)災(zāi)難
有人說(shuō)，廢掉一個(gè)人最狠的方式，是讓他永無(wú)止境的閑著。真是這樣，深有感受，天天忙碌，盼著休息，一但閑下來(lái)，開(kāi)始幾天還好，慢慢的心就會(huì)變的煩躁，胡思亂想，人是累不死的，無(wú)所事事，...
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你人生最重的枷鎖是什么？
1.追求百分之百的安全感，肯定會(huì)把自己困在永恒的當(dāng)下。 2.我們必須放棄一部分安全感，才能深入長(zhǎng)期地觀察、思考。 深入的理解安全感很重要，因?yàn)樗鼪Q定了很多其它在社會(huì)的基本觀念...
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20件只要堅(jiān)持下來(lái)就會(huì)有驚喜的小事
1.常年包里帶著保溫杯，多喝白開(kāi)水，少喝帶色素的飲料，果汁。 2.鬧鐘一響就起床，要不就起來(lái)，要不不顧一切繼續(xù)睡。賴床既睡不好又浪費(fèi)時(shí)間。 3.每天喝新鮮檸檬片泡的水，對(duì)皮膚...
