讀完一本書，不如讀透一本書，知行合一才是真才實(shí)學(xué)，請(qǐng)關(guān)注我。
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微風(fēng)細(xì)語，只說給懂的人聽～
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周檢視2018-10-28
沒有記錄，就沒有發(fā)生！ 本周平均起床時(shí)間6點(diǎn)28，最早5：38 【90目標(biāo)】 1、每天使用番茄鐘至少3個(gè) 2、每周至少學(xué)習(xí)7個(gè)番茄鐘產(chǎn)品知識(shí) 3、每周跑量21公里，備戰(zhàn)11月...
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90天總結(jié)
時(shí)間過得很快，不知不覺第二個(gè)90天踐行就已經(jīng)結(jié)束，這90天時(shí)間里和一組的小伙伴一起成長(zhǎng)、進(jìn)步，收獲滿滿，90天里完成了人生的第一個(gè)半馬，時(shí)間2小時(shí)40分鐘，還可以，很期待11...
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音頻學(xué)習(xí)9.28
一切的發(fā)生都是最好的安排，都是來成就我們的。 我們要從每一個(gè)發(fā)生中反思，并提取智慧。 所以也許你今天遇到一件事情很難受，但是透過有意識(shí)的訓(xùn)練，你會(huì)接受。 但接受了還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，...
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音頻學(xué)習(xí)9.27
3+1的生活方式：早睡早起、健康飲食和運(yùn)動(dòng)健身，以及冥想。 用3+1的生活方式來實(shí)現(xiàn)精力的基本管理，身體的能量是精力的基礎(chǔ)。 養(yǎng)成跑步的習(xí)慣，每周3-4次，根據(jù)簡(jiǎn)愛跑步法
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音頻學(xué)習(xí)9.26
工具實(shí)在太重要了，工欲善其事，必先利其器。 彼得·圣吉也是一位管理學(xué)的大師，他講過這么一句話：“要想教會(huì)人們一種新的思維方式，必須給他一個(gè)工具，通過工具的使用來培養(yǎng)新的思維方式?！?/p>
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音頻學(xué)習(xí)9.25
密碼還是要定期做修改。 如果修改的話，你要批量修改。 去整頓一下密碼，區(qū)分級(jí)別，去做批量的修改。 甚至，你可以去試一試，假設(shè)密碼丟了，你怎么找回？嘗試做一下找回的過程、路徑，...
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音頻學(xué)習(xí)9.23
每年給自己做一張夢(mèng)想版，涉及八大關(guān)注 動(dòng)手做一個(gè)自己的夢(mèng)想板，把它設(shè)置為手機(jī)屏保，時(shí)時(shí)看著自己的夢(mèng)想與目標(biāo)，時(shí)時(shí)想著它，這樣你就不容易陷入迷茫和混亂。
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音頻學(xué)習(xí)9.21
《金剛經(jīng)》有一條非常重要的智慧：服務(wù)他人是成功的必經(jīng)之路。 只要你愿意與他人相互支持，相互監(jiān)督，成為彼此的弱連接，那么你就可以加入到我們中間來。 強(qiáng)連接帶來情感，弱連接帶來商...
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音頻學(xué)習(xí)9.19
一切的發(fā)生都是最好的安排，都是來成就我們的。我們要從每一個(gè)發(fā)生中反思，并提取智慧。 所以也許你今天遇到一件事情很難受，但是透過有意識(shí)的訓(xùn)練，你會(huì)接受。 但接受了還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，你...
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音頻學(xué)習(xí)9.18
發(fā)生一個(gè)事件，如果沒有經(jīng)過訓(xùn)練的話，我們90%是抗拒的，而且更多是負(fù)向的。 你要了解，發(fā)生了一件事，你抗拒的是什么？ 其實(shí)它的背后是你的信念與認(rèn)知，正是這樣的信念與認(rèn)知，造成...
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音頻學(xué)習(xí)9.17
發(fā)生一個(gè)事件，如果沒有經(jīng)過訓(xùn)練的話，我們90%是抗拒的，而且更多是負(fù)向的。 你要了解，發(fā)生了一件事，你抗拒的是什么？ 其實(shí)它的背后是你的信念與認(rèn)知，正是這樣的信念與認(rèn)知，造成...
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音頻學(xué)習(xí)9.16
Siri三個(gè)關(guān)鍵技巧 第一，你的網(wǎng)絡(luò)一定要流暢，不要求一定要非常給力，但是如果你網(wǎng)絡(luò)非常不行，那Siri是啟動(dòng)不了的。 第二，你說完一句話，要有停頓，讓Siri有個(gè)反應(yīng)，不要...
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音頻學(xué)習(xí)9.15
我們離不開紙質(zhì)的系統(tǒng)，然而為了使用方便，我們也要開始慢慢將許多重要的資料電子化儲(chǔ)存！ 對(duì)紙質(zhì)的文件、文檔進(jìn)行電子化，我運(yùn)用的工具是掃描全能王 把紙質(zhì)文件的拍照，經(jīng)過簡(jiǎn)要的處理...
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音頻學(xué)習(xí)9.14
GTD三部曲：收集、排程和執(zhí)行。 這背后有兩大工具，一個(gè)是日歷，一個(gè)是清單的系統(tǒng)。 我們用日歷管確定日期和時(shí)間的事件，用OmniFocus這個(gè)軟件系統(tǒng)來管理我們彈性的事物。
