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每日復盤Day127/10001.今日運動 早起站樁，八段錦 走路650步，最近有點懶 2.三個認可 ?點贊自己每天早睡早起，早起冥想站樁八段錦，做早餐，持續(xù)穩(wěn)定 ?點贊自己...
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每日復盤Day126/1000
1.今日運動 早起站樁30分鐘，八段錦15分鐘， 今天沒出門，沒散步？外面冷，有點懶，不想出門 2.三個認可 ?點贊自己依然早睡早起不熬夜，早起...
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每日復盤Day125/1000
1.今日運動 今天從云南回到蘭州了，總共走路6158步 2.三個認可 ?點贊自己寫的筆記越來越好，有一篇突破1萬小眼睛了，而且很多人夸我寫的好，...
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每日復盤Day124/1000
1.今日運動 早上趕高鐵，沒有運動 總共今天走路6535步 2.三個認可 ?點贊自己今天雖然沒趕上飛機，但是，能平靜地接受這件事，選擇住下來，改...
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每日復盤Day123/1000
1.今日運動 早起站樁30分鐘，八段錦15分鐘 晚上散步4000步 2.三個認可 ?點贊自己每天早睡早起，冥想，站樁八段錦散步 ?點贊自己每天學...
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每日復盤Day122/1000
1.今日運動 早起站樁30分鐘，八段錦15分鐘 晚上散步5000步目標 2.三個認可 ?點贊自己每天早睡早起（偶爾也會到23點）早起站樁八段錦晚...
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每日復盤Day121/10001.今日運動 早起站樁30分鐘，八段錦15分鐘，晚上散步5000步 2.三個認可 ?點贊自己每天早睡早起，早起閱讀，冥想，站樁，八段錦，做早餐，...
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每日復盤120/1000
1.今日運動 早起站樁30分鐘，八段錦15分鐘，晚上散步5000步 2.三個認可 ?點贊自己每天早睡早起，冥想，站樁，八段錦，做早餐，學習 ?點...
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每日復盤119/1000
1.今日運動 早起站樁，八段錦，晚上散步6300多步 2.三個認可 ?點贊自己每日早睡早起，閱讀，運動，冥想，拍攝，寫作 ?點贊自己今天做了紅燒...