2019年,每周一本,前人的智慧,進步的階梯。 2019年二月份第二本書事丹尼爾·卡尼曼《思考,快與慢》。 這本書讓我更加詳細的知道了一個思維模型的來源《系統(tǒng)1系統(tǒng)2》。 本...
五行中木對肝,火對心,土對脾,金對肺,水對腎,五臟中尤以心肝腎為重要,三者的作用分別關聯(lián)到"精、氣、神",而腎主精,肝主氣,心主神, "精、氣、神"是人生命存亡之根本 。 人...
2017-03-29接著前篇的,諸暴強直與諸痙項強。昨天看到了首烏藤、夜交藤不知名的各種藤,覺得筋取象于藤也不錯,藤條柔軟又有韌性,升發(fā)向上生長。筋體陰而用陽,體陰柔,需要血...
今日早上6點半左右開始站樁,因早起時看了靖一老師的微博中針對肌肉協(xié)同同,骨骼聯(lián)動的問題,又想起昨日混元樁站立的圖片要求三尖相照、百涌相合。還有之前扁鵲的楊老師教我站樁尾椎向前...
究竟拍打哪一個地方,有如此多的功效呢?這個地方就是腳心,也就是涌泉穴的地方,拍打這個地方,不但能夠防治100多種疾病,而且方法也很簡單,就是用手心拍打腳心、記住,一定要用手心...