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????????????分享第一天—《消防車普拉達(dá)》
????????????《消防車阿普達(dá)》 我是一個一直對消防車和消防都感興趣的，今天拿到這個繪本好開心，讀著讀著，也覺得確實(shí)畫得好，寫得好。陪伴笑笑讀繪本的...
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Mark一下baby的20個月——酸甜苦辣 交織碰撞上大學(xué)的時候，課程上了解到——有學(xué)術(shù)專業(yè)的名人前輩們?yōu)榱俗约旱暮⒆佑眯挠涗?，每天日記，?dāng)時覺得真的太厲害了，這份堅(jiān)持不容易。我們的心理學(xué)老師，也...
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＃新年覺醒final#《成功，動機(jī)與目標(biāo)》:進(jìn)步就是最大的目標(biāo)
很久沒有認(rèn)真地去這讀書筆記，很久沒有在讀完一本書后寫下自己的感受。參加了這期的開智讀書會，堅(jiān)持了每天去讀書打卡，雖然不像其他人那樣筆記寫得很好，...
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#新年覺醒Day10＃《成功，動機(jī)與目標(biāo)》:按照自己現(xiàn)實(shí)的處境，轉(zhuǎn)換思考方式，制定不同目標(biāo)
筆記摘錄: 每種目標(biāo)都有相應(yīng)的優(yōu)劣勢。正確的目標(biāo)就是最適合你處境的目標(biāo)。這個選擇至關(guān)重要，因?yàn)樗浅晒Φ年P(guān)鍵。 有一種點(diǎn)燃熱情使人投入的方法...
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#新年覺醒Day9#《成功，動機(jī)與目標(biāo)》:把握自主權(quán)，創(chuàng)造自主感受
筆記摘錄: 除了要選擇能帶來長久幸福感（心理學(xué)家馬丁·塞利格曼稱之為“真實(shí)的幸?！保┑哪繕?biāo)以外，最強(qiáng)的動機(jī)和最大的滿足感來自自己選擇的目標(biāo)。 那...
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#新年覺醒Day8?！冻晒Γ瑒訖C(jī)與目標(biāo)》:追尋自己真正的需要
筆記摘錄: 當(dāng)你的目標(biāo)以“進(jìn)取”為主時，你是從“成就”的角度看待它——它是你理想中希望獲取的東西。當(dāng)你的目標(biāo)以“防御”為主時，你考慮最多的是安危...
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#新年覺醒Day7#《成功，動機(jī)與目標(biāo)》:避免防御性悲觀
筆記摘錄: 簡單地說，我們需要被愛，需要安全。希金斯提出這樣的理論：“進(jìn)取”與“防御”目標(biāo)均來自這種普遍的需求。我們追求“進(jìn)取”目標(biāo)，追求成就，...
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＃新年覺醒Day6＃《成功，動機(jī)與目標(biāo)》:聚焦“進(jìn)步”，呈現(xiàn)給自己別樣的風(fēng)景
筆記摘錄: 實(shí)際上，“進(jìn)步”目標(biāo)并沒有帶來多高的首次考試成績，它的益處是在接下來的考試中體現(xiàn)的。懷有這個目標(biāo)的學(xué)生更有可能堅(jiān)持努力，甚至更加努...
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＃新年覺醒Day 5#《成功，動機(jī)與目標(biāo)》:追求“進(jìn)步”目標(biāo)
筆記摘錄: 當(dāng)你追求“表現(xiàn)”目標(biāo)時，你會成為“自我應(yīng)驗(yàn)預(yù)言”的受害者，相信自己不行，于是停止嘗試，于是注定失敗——這結(jié)果當(dāng)然會（錯誤地）應(yīng)驗(yàn)“我...
個人介紹
94年辣媽一枚，超愛長跑 愛英語
愛公益，喜歡折騰 ，努力成長
也是給孩子做更好的榜樣。自我定義，斜杠青年，也是旦媽廚房的戰(zhàn)略合作伙伴，想為更多地麻麻和寶寶帶去健康無添加的四色蔬菜面
愛公益，喜歡折騰 ，努力成長
也是給孩子做更好的榜樣。自我定義，斜杠青年，也是旦媽廚房的戰(zhàn)略合作伙伴，想為更多地麻麻和寶寶帶去健康無添加的四色蔬菜面