????????????《消防車阿普達(dá)》 我是一個一直對消防車和消防都感興趣的,今天拿到這個繪本好開心,讀著讀著,也覺得確實(shí)畫得好,寫得好。陪伴笑笑讀繪本的...
上大學(xué)的時候,課程上了解到——有學(xué)術(shù)專業(yè)的名人前輩們?yōu)榱俗约旱暮⒆佑眯挠涗?,每天日記,?dāng)時覺得真的太厲害了,這份堅(jiān)持不容易。我們的心理學(xué)老師,也...
很久沒有認(rèn)真地去這讀書筆記,很久沒有在讀完一本書后寫下自己的感受。參加了這期的開智讀書會,堅(jiān)持了每天去讀書打卡,雖然不像其他人那樣筆記寫得很好,...
筆記摘錄: 每種目標(biāo)都有相應(yīng)的優(yōu)劣勢。正確的目標(biāo)就是最適合你處境的目標(biāo)。這個選擇至關(guān)重要,因?yàn)樗浅晒Φ年P(guān)鍵。 有一種點(diǎn)燃熱情使人投入的方法...
筆記摘錄: 除了要選擇能帶來長久幸福感(心理學(xué)家馬丁·塞利格曼稱之為“真實(shí)的幸?!保┑哪繕?biāo)以外,最強(qiáng)的動機(jī)和最大的滿足感來自自己選擇的目標(biāo)。 那...
筆記摘錄: 當(dāng)你的目標(biāo)以“進(jìn)取”為主時,你是從“成就”的角度看待它——它是你理想中希望獲取的東西。當(dāng)你的目標(biāo)以“防御”為主時,你考慮最多的是安危...
筆記摘錄: 簡單地說,我們需要被愛,需要安全。希金斯提出這樣的理論:“進(jìn)取”與“防御”目標(biāo)均來自這種普遍的需求。我們追求“進(jìn)取”目標(biāo),追求成就,...
筆記摘錄: 實(shí)際上,“進(jìn)步”目標(biāo)并沒有帶來多高的首次考試成績,它的益處是在接下來的考試中體現(xiàn)的。懷有這個目標(biāo)的學(xué)生更有可能堅(jiān)持努力,甚至更加努...
筆記摘錄: 當(dāng)你追求“表現(xiàn)”目標(biāo)時,你會成為“自我應(yīng)驗(yàn)預(yù)言”的受害者,相信自己不行,于是停止嘗試,于是注定失敗——這結(jié)果當(dāng)然會(錯誤地)應(yīng)驗(yàn)“我...