在讀這本書之前，我正在困擾為什么自己的新年flag總是無法實現(xiàn)，而我的閨蜜，一個超級無敵能干的寶媽，正在為自己越來越愛吃甜食而苦惱不已。 我完全沒有想到，困擾我們兩個人的問題...
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《意志力》告訴你，為什么你的新年flag總是無法實現(xiàn) -
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讀《跑步》|江郎才盡是個偽命題，把寫作變成無意識行為
最初看到這個書名《當我跑步時我在談些什么》，好感度是不高的。因為它像極了新媒體文章的標題體。打開之后，發(fā)現(xiàn)還好，不是一本單純的跑步隨筆。里面穿插了作者的人生選擇和寫作的心得，...
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《把時間當朋友》
閱讀第3章至第4章 1.怎樣估算時間？用一萬小時定律，估算下你的大目標，列出計劃你當下該怎么做？ 一萬小時定律:人們眼中的天才之所以卓越非凡，并非天資超人一籌，而是付出了持續(xù)...
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如何更好的踐行“微習慣”？在分享如何更好的踐行“微習慣” 之前我想跟大家提一下這本書: 這本書它是由美國作家斯蒂芬·蓋斯著作。他曾經(jīng)是一個普普通通的宅男，既沒有耀眼的履歷，也沒有高薪...
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錦榮周檢視19年5.19-5.25日沒有反思的人生不值得過。—— 蘇格拉底 一、健康與好習慣 1、 每天早起 7/7，平均起床時間5：44，已累計早起426天，連續(xù)243天； 2、此周上瑜伽課4次，在家練每日瑜...
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《別說你懂思維導圖》day9#一起成長讀書會#張利鋒閱讀分享第155天 試著去記憶一些金句，然后聽一遍莫扎特《大調(diào)雙鋼琴奏鳴曲》，聽完對你的記憶有幫助嗎？ 剛才特意找到莫扎特《大調(diào)雙鋼琴奏鳴曲》聽了兩遍...
