年輕時(shí)的長(zhǎng)相是父母決定的，中年以后的長(zhǎng)相是由自己決定的。 雖然我們無法改變自己的五官和身高，但我們可以通過控制體重和塑造身材來改善自己的外觀。在中年以后，一個(gè)健康的體重和良好...
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中年以后的外貌塑造：自律與運(yùn)動(dòng)——愛生活的子謙 -
為什么想發(fā)起誦讀經(jīng)典活動(dòng)？
為什么想發(fā)起誦讀經(jīng)典活動(dòng)？ 因?yàn)槲易约涸綄W(xué)習(xí)，越覺得經(jīng)典真是太寶藏了，古人已經(jīng)把我們所有想追求的事業(yè)財(cái)富，人生為人處世方方面面，講透了，而且是究竟智慧。 誦讀經(jīng)典也是是一件非...
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每天必做——讀書、運(yùn)動(dòng)
每天按時(shí)吃飯、睡覺，可以讓我們補(bǔ)充物質(zhì)營(yíng)養(yǎng)，充滿能量；每天按時(shí)讀書、運(yùn)動(dòng)，不但可以補(bǔ)充我們的精神營(yíng)養(yǎng)，還能讓我們強(qiáng)身健體。 讀書，不僅可以讓人聰明伶俐，還可以...
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新一年，多喜樂，長(zhǎng)安寧糟糕的2022已過去， 美好的2023已到站！ 2023新的一年，新的開始！ 希望新的一年平安喜樂，萬事勝意！ 希望新的一年人見人愛，花見花開！ 希望新的一年笑口常開，好運(yùn)常...
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經(jīng)?？磿娜撕筒豢磿娜擞惺裁磪^(qū)別？人窮多讀書，書中自有黃金屋，書中自有顏如玉！ 1、一個(gè)人的思維在流動(dòng)的時(shí)候，眼神會(huì)變得不一樣。 生活中很多很好看很漂亮的男生女生，你看他眼睛的時(shí)候，他的眼睛可能很亮、很有光彩...
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熬過人生低谷期，才能享受生活的甜大家好呀，我是ao傲嬌的星星，好久不見，點(diǎn)擊上方“藍(lán)色字體”，你想要的經(jīng)驗(yàn)都在這里。 26歲到33歲這七年時(shí)間，我經(jīng)歷了人生中的低谷期，也可以說，在結(jié)婚生孩子以后的日子都成為...
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你只需悄悄努力，然后驚艷別人大家好呀，我是ao傲嬌的星星，好久不見，點(diǎn)擊上方“關(guān)注”，你想要的經(jīng)驗(yàn)都在這里。 寫作快兩年了，現(xiàn)在我能慢慢感覺到寫作給我?guī)淼膹?fù)利。原來我只要默默努力，就能驚艷別人。 生活...
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累了就休息，身體最重要
就在昨晚，我哭著吃完了一碗粉，第一次感覺那么的委屈、無助、難受。 最近真的很累，是那種看得見的看不見的身體上的累，一言難盡，說多都是淚，唯有嘆氣，唯有哭泣，才能讓我心里好受一...
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一個(gè)人發(fā)財(cái)之前，要做出哪些改變？
關(guān)于生活: 1、早上7:30起床，晚上11點(diǎn)前睡覺，戒掉刷手機(jī)的毛病 2、堅(jiān)持每晚熱水泡腳，一周至少5天 3、堅(jiān)持護(hù)膚，化淡妝，少化濃妝 4、堅(jiān)持自己做簡(jiǎn)單的飯菜，少吃外賣 ...
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不購(gòu)買清單，減法生活也很富足大家好，我是純真??。 之前幾年因?yàn)榭谡值脑?，我全職在家?guī)?年，是我購(gòu)物買得最多的時(shí)候。 因?yàn)閹殞氉鐾暝伦泳烷_始戴口罩，加上天天在家?guī)蓿荒芡獬?，產(chǎn)后各方面的影響，壓力...
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一年內(nèi)讓我慢慢變好的17個(gè)習(xí)慣大家好呀，我是ao傲嬌的星星，好久不見，點(diǎn)擊上方“藍(lán)色字體”關(guān)注，你想要的經(jīng)驗(yàn)都在這里。 有這樣一句話：“習(xí)慣造就性格，性格決定命運(yùn)。”一個(gè)人慢慢變好，很多時(shí)候離不開他日常的...
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28歲前要努力讀完的9本書大家好呀，我是ao傲嬌的星星，好久不見，點(diǎn)擊上方“關(guān)注”，你想要的經(jīng)驗(yàn)都在這里。 28歲的時(shí)候，我還是一個(gè)每天圍著孩子轉(zhuǎn)的無業(yè)媽媽，終日有捋不完的家務(wù)，累到懷疑人生。 兩年前...
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每天一個(gè)攢錢小妙招
疫情當(dāng)下，錢真的不夠花呀，咋整呢？ 攢呀！ 以下是我的攢錢小妙招： 1、護(hù)膚品用得快完了再買下一個(gè)，一套下來，不要超過300塊（你有錢，當(dāng)我沒說）。 2、多去公園跑步，跑不動(dòng)...
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美容覺和護(hù)膚睡覺真的可以皮膚好。 今年的皮膚狀態(tài)越來越差，只要是休息不好，身體體質(zhì)差，四月份出了水痘。 后來感覺身體抵抗力也特別差，睡眠不足，睡眠質(zhì)量差，多夢(mèng)，睡不安穩(wěn)，然后整個(gè)人的狀態(tài)...
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你有哪些提升自己的好習(xí)慣？
1，永遠(yuǎn)不要向父母吐露自己的工資、存款?。?！ 2.不刷朋友圈，不刷微博，拒絕碎片化學(xué)習(xí)。 3.不參加無意義的社交；青春不易，不要隨意揮霍，否則之后的選擇權(quán)將交給生活。 4.不...
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真正自律的人，都在為自己上班大家好呀，我是ao傲嬌的星星，好久不見，點(diǎn)擊上方“關(guān)注”，你想要的經(jīng)驗(yàn)都在這里。 俞敏洪曾在一次講話中說：“一生想要過好，我們要少用自律多用愛好，只有做自己喜歡的事才不會(huì)消耗...
