許久未發(fā)朋友圈，做的個(gè)案也少了，想必大家滿心好奇。現(xiàn)在就來和大伙嘮嘮我這兩個(gè)月的心路歷程。 最近這兩個(gè)月，可謂狀況頻出。先是孩子情緒莫名波動(dòng)，緊接著我偏頭痛發(fā)作，這接連的狀況...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：湖南
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波折后的重生：始于愛己，從心出發(fā)
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覺察日記第6天
1.我的發(fā)現(xiàn) 今天下午在和孩子一塊探討學(xué)習(xí)時(shí)發(fā)現(xiàn)，當(dāng)我真的按照孩子內(nèi)心的想法去做，讓孩子有一種好的感受時(shí)，孩子自然提出媽媽，我們?cè)俣嘧鲆稽c(diǎn)吧，那么這一點(diǎn)的前提是在陪伴孩子過程...
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遇見一個(gè)全新的自己
從文藝簡(jiǎn)介書到現(xiàn)在，四個(gè)多月了父親才這次疫情中，也許是被感染人的重量，接下來我和弟弟在醫(yī)院對(duì)他進(jìn)行細(xì)心的照顧。父親的病情12好轉(zhuǎn)十二嚴(yán)重，讓我的心一直難以平靜下來。 必須是丈...
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第8天美好生活從嘉許開始
1.為了本周的內(nèi)訓(xùn)，下午又對(duì)蘇陽復(fù)訓(xùn)內(nèi)訓(xùn)的內(nèi)容進(jìn)了梳理，梳理完了之后有了不同的發(fā)現(xiàn)。深深地感悟到對(duì)質(zhì)的學(xué)習(xí)，我們需要不斷的反思應(yīng)用內(nèi)化總結(jié)提升。尤其是今天看到孩子的作業(yè)，內(nèi)心...
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思維導(dǎo)圖 | 年終總結(jié)如何寫出亮點(diǎn)？12月得到請(qǐng)來了非常厲害的李智勇老師，他不僅是人民日?qǐng)?bào)主編，還是講中學(xué)生如何寫作文，非常厲害的老師！ 李老師帶著大家，來年底沖刺，把總結(jié)先寫得精彩，給自己畫上完美句號(hào)，為明年...
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《友者生存》暢銷書聯(lián)合作者&家庭教育指導(dǎo)師&心理咨詢輔導(dǎo)師&NLP執(zhí)行師&有用學(xué)社創(chuàng)始人
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第5天美好生活 從嘉許開始
1.同事今天生病，臨時(shí)要求自己上課，時(shí)間非常緊迫，自己接受了對(duì)方的請(qǐng)求。我覺察到自己一方面內(nèi)心感到很欣慰，幫助了別人，同時(shí)還有一份不悅。這是自己需要提升的地方，只做自己能做的...
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第4天 美好生活從嘉許開始
1.我今天做到帶著覺察與自己相處，與孩子相處，內(nèi)心平靜了很多。 2.對(duì)于工作中出現(xiàn)的困感，及時(shí)和同事進(jìn)行商討，在最短時(shí)間內(nèi)爭(zhēng)取了最好的效果，為自己的努力點(diǎn)贊。 3.運(yùn)用所學(xué)的...
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第3天：美好生活 從嘉許開始。
1.感恩自己克服一切困難完成了工作和學(xué)習(xí)任務(wù)。 2.面對(duì)孩子的憤怒的情緒，我做了保持平靜。之后發(fā)現(xiàn)孩子平和了很多，學(xué)習(xí)主動(dòng)性提高了很多，放下下操控，管住嘴，真的特別管用。 3...
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第2天：美好生活 從嘉許開始
1.早上起床后和同伴一塊練習(xí)，在練習(xí)中復(fù)習(xí)技術(shù)，遇見朋友，遇見新的學(xué)習(xí)途徑。感恩所有的遇見。 2.接受孩子，讓孩子按照自己的方式去學(xué)習(xí)，發(fā)現(xiàn)孩子學(xué)習(xí)的動(dòng)力增強(qiáng)了，很多是的，孩...
