熟悉我的人可能都知道，現(xiàn)在的我是一個特別注重養(yǎng)生的人。我一日三餐正常吃飯，我堅持泡腳，我為了健康去報瑜伽教練班，我很少在街上吃油炸小零食，串串一類的東西，飲品店里一般要常溫或...
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2018易效能第八周周檢視（2018.5.7—13日）蘇格拉底說，“沒有反思的人生不值得過?！泵刻旖o自己一個獨處的時間，與自己的心靈對話，每天反思，每周從八大緯度全面檢視自己，日積月累，我們必將遇見一個更優(yōu)秀的自己，收獲一個更均...
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被冰山美人的回眸一笑打動文/Iris 香香女士是因為我學(xué)員的推薦而找我了解形象微課堂的。她問的問題最多，多到我不得不嚴肅地說：“再問下去就要收費了。” 她在和我的學(xué)員交流之后，成為了我的學(xué)員。她很有...
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精心呵護自己的精神花園——復(fù)盤 2018.4.18 Day77A區(qū)： 個人目標：工作事業(yè)、個人提升、美麗健康、時間管理、社會資本 今日三目標： 1、海岳學(xué)習(xí)小組《如何克服職場焦慮》課件整理及現(xiàn)場分享 2、泛學(xué)課程 3、社群學(xué)習(xí) 作息：早...
