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子涵媽媽

本性自凈自定，只為見境，思境即亂。若見諸境心不亂者，是真定也?！读鎵?jīng)》 人的本性原是本自清靜，本自安定的，只是因?yàn)橛鲆娡饩骋蚨紤]執(zhí)著于外境，所以內(nèi)心就散亂了。 如果...

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何名禪定？外離相為禪，內(nèi)不亂為定。外若著相，內(nèi)心即亂。外若離相，心即不亂。——《六祖壇經(jīng)》 超離外境外相就是禪，內(nèi)心不散亂叫做定。 如果執(zhí)著于外境外相，內(nèi)心必定散亂。如果超離...

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學(xué)中醫(yī)，就是把中國傳統(tǒng)文化，在對生命理解的這個(gè)方面做一個(gè)突破。 身命，是讓身體健康，生活有質(zhì)量。 慧命，是讓思想解放，心靈得到釋放。 當(dāng)我們通過學(xué)習(xí)、體悟，身命和慧命都得到自...

子涵媽媽

智慧，是尊重自己，活好自己的過程。 真正尊重自己的生命，就不會(huì)因?yàn)槿魏稳溯p言放棄。 也不會(huì)因?yàn)閯e人的看法而自我否定、自我懷疑。 在狀態(tài)不好的時(shí)候，能屈能伸，會(huì)保護(hù)自己。 在各...

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學(xué)習(xí)中醫(yī)一輩子，學(xué)的就是兩個(gè)字，“智慧”。 這智慧包括了我們的人生觀及世界觀，以及良好的生活方式。這當(dāng)中包括了我們什么時(shí)候做什么、該不該做什么，同時(shí)包括了我們?nèi)绾魏苊靼椎幕钪?..

子涵媽媽

求名者為名所困，求情者為情所困，求利者為利所困。 求一物，便為一物所困。但倘若什么都不求，只是躺平，那就執(zhí)空了，為空所困。 所以，中道的智慧是不著兩端，不偏不倚。活在世間該干...

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怎么保養(yǎng)督脈呢？ 第一、從外界來說，它受風(fēng)、寒、暑、濕的影響比較大，所以我們居住的環(huán)境要盡量避免風(fēng)、寒、暑、濕這些地方。 我們尤其要注意保暖，不要讓督脈受涼。包括我們現(xiàn)在吹電...

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人然悟語：婚姻是一個(gè)修行的法門，叫“婚姻法”。這是人類一個(gè)普遍的功課，它表面是一對一的雙修之法，實(shí)際上是一個(gè)人面對社會(huì)的全面修行。修好婚姻法的核心就是一個(gè)字：愛。 愛在婚姻中...

子涵媽媽

人然悟語： 我們不可能知道一件事情出現(xiàn)后形成它的所有原因，如同不可能預(yù)知所有事物的未來狀況一樣。因?yàn)橐蚓壊豢伤甲h，站在小我的角度，永遠(yuǎn)不可能了解所有的信息，更不要說哪些信息一...

子涵媽媽

如果你開始能承認(rèn)自己的錯(cuò)誤，就說明你的內(nèi)心強(qiáng)大了。 有不少人一輩子都不敢正視自己的錯(cuò)誤，他不知道因此又會(huì)帶來了更多的錯(cuò)誤。 因?yàn)閮?nèi)心的脆弱我們會(huì)假裝強(qiáng)大，做許多自欺欺人的蠢事...

子涵媽媽

執(zhí)不執(zhí)著我們有時(shí)并不清楚，可煩不煩惱卻很容易發(fā)現(xiàn)。執(zhí)著了不一定立即就有煩惱，但煩惱了一定是在執(zhí)著。執(zhí)著的出現(xiàn)無非是在事上和理上，破除煩惱也就在事與理兩個(gè)方面。 事上，是改變造...

子涵媽媽

昨天我在看中央一臺(tái)的熱播劇《繁花》，有個(gè)有意思的感悟： 演員和戲是一個(gè)整體。因?yàn)橛幸粋€(gè)很好的劇本，才成就了這些演員。因?yàn)橛羞@些優(yōu)秀演員的演繹，才成就了這部戲。 演員和戲，就像...

子涵媽媽

1 學(xué)中醫(yī)就是讓你心如明鏡。 你知道自己能夠看得見這么多東西，能夠分析判斷這么多東西，但是自己不要被沾染。 很多人在技巧上下功夫，一個(gè)真正的好醫(yī)生應(yīng)該從自己本身下功夫。你擁有...

子涵媽媽

我們學(xué)中醫(yī)，需要在實(shí)踐中成長，每一個(gè)實(shí)踐的過程也是體悟的過程。不斷地學(xué)習(xí)，不斷地實(shí)踐，在體悟的過程中讓自己變得完美起來。 學(xué)中醫(yī)要放在天地之間去學(xué)，身體的奧秘跟大自然的奧秘是...

子涵媽媽

人然悟語：塑造自我不是根據(jù)自己的特質(zhì)，而是根據(jù)自己的愿望來的。因此任何心愿都可以，只要它真的是你的愿望，不要管距離多遙遠(yuǎn)，你只要不放棄，一定可以如愿以償。

子涵媽媽

德芬姐姐說：這樣愛自己 1、無條件接納自己，坦然面對真實(shí)，不苛責(zé)。 2、樹立界限感，學(xué)會(huì)說No，不討好，不用別人的錯(cuò)誤懲罰自己。 3、擁有讓自己快樂的能力，享受獨(dú)處，放下對他...

子涵媽媽

修行的方式有很多種，只要是斷惡向善，追求真理，可以說都是修行，不一定是宗教方式。 不管哪一種修行方式，關(guān)鍵都在于提升認(rèn)知。認(rèn)知提升到什么程度，就能走到什么樣的高度。 所以，選...

子涵媽媽

讓高適成為高適，讓李白成為李白 兩個(gè)同樣懷著凌云之志的青年才俊，高適與李白，一個(gè)嚴(yán)謹(jǐn)耿直、勤奮刻苦、內(nèi)省自卑，一個(gè)自信狂傲、才華橫溢、灑脫不羈。 不同的性格，不同的價(jià)值感，不...

子涵媽媽

緣分，這個(gè)事情真的是不可思議。緣分沒到就是沒到，再怎么樣求，都沒有用。緣分到了的時(shí)候，整個(gè)宇宙都會(huì)配合，一切天衣無縫，每個(gè)環(huán)節(jié)都安排得恰當(dāng)好處，最終總會(huì)促成這個(gè)事情的發(fā)生。 ...

子涵媽媽

六祖壇經(jīng)里，有一位為慧能書寫偈子的別駕，名叫“日用”。 讀到這個(gè)名字的時(shí)候，我心里一動(dòng)。哦，原來學(xué)到的“道”，是在日常生活中用的。不是高高在上被供奉的，也不是跑到深山老林去追...