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放松!放松!放松!讀芬克《消除神經(jīng)緊張》(8)先奉上一則關(guān)于“放松!放松!放松!”日本幽默大師的漫畫,再來進(jìn)入正文。芬克博士在前面幾章已經(jīng)提到只有當(dāng)肌肉完全放松的時候,神經(jīng)緊張才會徹底消失。那么該如何放松全身的肌肉呢?芬...
昨天是婚后二人世界的最后一天,今天晚上婆婆就要來了,也不知以后會是什么情況,擔(dān)心也無用,只希望一切平安,感官該關(guān)閉的時候就關(guān)閉吧,關(guān)閉也挺好,沒必要自己找堵
生活總是充滿了不如意,比如錢沒別人多,地位沒別人高,人沒別人優(yōu)秀,這不如意猶如天上的星星一樣眾多,密壓壓的讓人透不過氣,心情低落,看不到希望和轉(zhuǎn)機(jī),但是生活又總要過去,所以只...
今天懷孕17周了,想通一些事,可能是太閑的緣故,人都是渺小的,所做所為無非是想讓自己活著或者是活的好點,偉大太縹緲,無緣得見,自私自利的人占99.9%,你還在做夢嗎?我需要故...
成長,不是接納父母犯的錯,不是原諒父母留的傷,不是把自己傷痕累累的出身,美化得金光閃閃,也不是對自己糟糕的過去,感恩戴德。 成長,是我們看見父母那代人的局限和傷痛,不拿父母的...
文/林小白 01 遠(yuǎn)方除了詩意,還有陌生 近日,深圳一位27歲的女孩彭某,在辭職后獨自前往華山風(fēng)景區(qū)游玩,沒想到,這次散心之旅卻有去無回。 抵達(dá)華山風(fēng)景區(qū)當(dāng)天,女孩在和男朋友...
短短不到三個月的時間,對于我來說猶如三年,你是否也有這種錯覺的時候呢?現(xiàn)在我已經(jīng)安然的走出那片心理荒漠了,想來也該在簡書上做個簡單分享,為什么是簡單分享呢?沒錯,不是復(fù)雜分享...
打算趁著閑暇睡到自然醒,直到頭都有種睡癟的感覺了,才懶懶的起身,迷迷糊糊半睜著眼睛搜尋家里能放吃的地方,隨便什么吃點,早餐也就對付了 一天三餐,已經(jīng)完成了一餐,可是頭還是混混...
明天就是周六了,想著老公終于可以休息下了,就打算去超市買只土雞回來做給他吃 為什么要買土雞呢?源于經(jīng)驗,之前學(xué)做椒麻雞時,買回來的雞放到鍋里煮兩滾就熟了,感覺和泡面的程度差不...
難得的清凈,在浮躁的世界里獨自觀雨,沒有綠草如茵,沒有幽山相伴,被這大雨所包裹著的只是高矮不齊的城市高樓 還好,陽臺上有些許綠色,那是上月埋下的西紅柿種子,如今已然長大,說是...
人生需要停頓,沒什么,加油
不要把裸辭看作是人生的低谷所謂裸辭,就是不論原因,在沒有找到下一份工作的情況下辭去原來工作的單位,閑置在家休息或出外旅行一段時間再找下一份工作或創(chuàng)業(yè)。 裸辭是一種選擇,也許是一時沖...
工作一定要認(rèn)真哦,要愛崗敬業(yè)哦! 請假?為什么請假?為什么不好好工作? 早上9點準(zhǔn)時上班,晚上10點半睡覺,兩點一線,從不怠慢,工作上兢兢業(yè)業(yè),總是要做的完美,追求極致,別人...
生活在一線城市,節(jié)奏快,壓力大,為了車子房子票子勞碌著,不敢閑下來,不是因為不知疲倦,或者熱愛工作,主要是閑下來更累 房價還那么高而自己工資卻那么低,有錢人那么多為何只有...
久坐是沒辦法避免的
“95后女生,躺了5天差點猝死”:這些危險行為,你還要做多久?文 |小椰子來源 |精讀(ID:Jingdu999) 01. 前幾天,看到了一條觸目驚心的新聞: 南京一名95后的女生小劉,有段時間一直宅在家里。 除了上廁所、吃飯、拿快遞,...