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放松！放松！放松！讀芬克《消除神經(jīng)緊張》（8）
先奉上一則關(guān)于“放松！放松！放松！”日本幽默大師的漫畫，再來進(jìn)入正文。芬克博士在前面幾章已經(jīng)提到只有當(dāng)肌肉完全放松的時候，神經(jīng)緊張才會徹底消失。那么該如何放松全身的肌肉呢？芬...
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20200613之二人世界
昨天是婚后二人世界的最后一天，今天晚上婆婆就要來了，也不知以后會是什么情況，擔(dān)心也無用，只希望一切平安，感官該關(guān)閉的時候就關(guān)閉吧，關(guān)閉也挺好，沒必要自己找堵
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20200415
生活總是充滿了不如意，比如錢沒別人多，地位沒別人高，人沒別人優(yōu)秀，這不如意猶如天上的星星一樣眾多，密壓壓的讓人透不過氣，心情低落，看不到希望和轉(zhuǎn)機(jī)，但是生活又總要過去，所以只...
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20200121
今天懷孕17周了，想通一些事，可能是太閑的緣故，人都是渺小的，所做所為無非是想讓自己活著或者是活的好點，偉大太縹緲，無緣得見，自私自利的人占99.9%，你還在做夢嗎？我需要故...
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20191211-突圍原生家庭的必經(jīng)路
成長，不是接納父母犯的錯，不是原諒父母留的傷，不是把自己傷痕累累的出身，美化得金光閃閃，也不是對自己糟糕的過去，感恩戴德。 成長，是我們看見父母那代人的局限和傷痛，不拿父母的...
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深圳女孩在華山遇難，當(dāng)你選擇獨自看世界時，你要知道這3件事
文/林小白 01 遠(yuǎn)方除了詩意，還有陌生 近日，深圳一位27歲的女孩彭某，在辭職后獨自前往華山風(fēng)景區(qū)游玩，沒想到，這次散心之旅卻有去無回。 抵達(dá)華山風(fēng)景區(qū)當(dāng)天，女孩在和男朋友...
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你也在焦慮嗎？
短短不到三個月的時間，對于我來說猶如三年，你是否也有這種錯覺的時候呢？現(xiàn)在我已經(jīng)安然的走出那片心理荒漠了，想來也該在簡書上做個簡單分享，為什么是簡單分享呢？沒錯，不是復(fù)雜分享...
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睡覺不等于休息
打算趁著閑暇睡到自然醒，直到頭都有種睡癟的感覺了，才懶懶的起身，迷迷糊糊半睜著眼睛搜尋家里能放吃的地方，隨便什么吃點，早餐也就對付了 一天三餐，已經(jīng)完成了一餐，可是頭還是混混...
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去哪里買雞?
明天就是周六了，想著老公終于可以休息下了，就打算去超市買只土雞回來做給他吃 為什么要買土雞呢？源于經(jīng)驗，之前學(xué)做椒麻雞時，買回來的雞放到鍋里煮兩滾就熟了，感覺和泡面的程度差不...
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又一場大雨
難得的清凈，在浮躁的世界里獨自觀雨，沒有綠草如茵，沒有幽山相伴，被這大雨所包裹著的只是高矮不齊的城市高樓 還好，陽臺上有些許綠色，那是上月埋下的西紅柿種子，如今已然長大，說是...
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人生需要停頓，沒什么，加油
不要把裸辭看作是人生的低谷
所謂裸辭，就是不論原因，在沒有找到下一份工作的情況下辭去原來工作的單位，閑置在家休息或出外旅行一段時間再找下一份工作或創(chuàng)業(yè)。 裸辭是一種選擇，也許是一時沖...
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完美主義的奴隸
工作一定要認(rèn)真哦，要愛崗敬業(yè)哦! 請假？為什么請假?為什么不好好工作？ 早上9點準(zhǔn)時上班，晚上10點半睡覺，兩點一線，從不怠慢，工作上兢兢業(yè)業(yè)，總是要做的完美，追求極致，別人...
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關(guān)于焦慮
生活在一線城市，節(jié)奏快，壓力大，為了車子房子票子勞碌著，不敢閑下來，不是因為不知疲倦，或者熱愛工作，主要是閑下來更累 房價還那么高而自己工資卻那么低，有錢人那么多為何只有...
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久坐是沒辦法避免的
“95后女生，躺了5天差點猝死”：這些危險行為，你還要做多久？
文 |小椰子來源 |精讀（ID：Jingdu999） 01. 前幾天，看到了一條觸目驚心的新聞： 南京一名95后的女生小劉，有段時間一直宅在家里。 除了上廁所、吃飯、拿快遞，...
