每當考試前才知道該念得書都還沒有念，大學就是這樣一個狀態(tài)。當年被高考折磨的時候，滿眼都是對上大學的憧憬，現(xiàn)在大學快畢業(yè)了才發(fā)現(xiàn)，我這特么是被大學上了！ 一個...
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社會很黑暗，大學更黑暗 -
我想把高三這道疤撕開給你們看有人講：不開心的事不要拿出來 ，要藏好，最好縫在內(nèi)衣口袋里。我不是那個人，所以我不要藏著 ，這塊疤我不僅要撕開，還要常常撕開，因為只有把最可憐的自己刻在心里，才能為現(xiàn)在...
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老中醫(yī)自述：我減肥養(yǎng)生的秘密？
老中醫(yī)自述：中午飯甚么時候吃是最好？從中醫(yī)理論，在十二時辰臟腑經(jīng)絡的理論內(nèi)，上午的運化全是陽氣，子時和午時是天地氣機的轉(zhuǎn)換點，中國人所言的養(yǎng)生正是與天地間的氣配合，同時配合臟...
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六個錯誤的攝入營養(yǎng)，致使減脂成為泡影
首先，對這里列出的六種飲食習慣進行分類。 “只針對一到兩種行為，你可以通過改變得到最大的效果，”---來自圣路易斯高等學院的珍妮弗麥克丹尼爾說。 原因是:事實表明，我們只有這...
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腹部脂肪真煩人，怎那些運動才能專職減掉腹部脂肪？
腹部脂肪是內(nèi)臟脂肪，是環(huán)繞腹部器官的一種。 太多的腹部脂肪會增加你患各種健康并發(fā)癥的風險，其中包括糖尿病和心臟病。 怎么去減腹部脂肪？ 一、制定有效的鍛煉計劃 根據(jù)美國運動協(xié)...
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如何在一小時鍛煉中燃燒600大卡，專為懶人和時間不足者定制
大家也許很難把一個小時的時間用來做運動，但是如果你能在一天中創(chuàng)造出這個時間，那么就能通過設定一個挑戰(zhàn)性的目標來最大限度地利用時間。 例如，你的主要鍛煉目標可能是在一小時的鍛煉...
