發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：廣東
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見(jiàn)過(guò)世面的女生有多厲害？
女生多見(jiàn)世面到底有多重要？ 太重要了。 多認(rèn)識(shí)一點(diǎn)兒人，你才不會(huì)被你狹隘的生活圈子所拖累，不會(huì)覺(jué)得普普通通偶然認(rèn)識(shí)的一個(gè)男生，也能成了你的“非他不可”。 你不會(huì)覺(jué)得當(dāng)男生向你...
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公司管理自我記錄1. 好的領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)該關(guān)心員工生活，關(guān)注吐槽。 2.好的領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)該幫助員工學(xué)習(xí)所得，激發(fā)潛能 3.抱怨解決不了問(wèn)題。 4. 團(tuán)隊(duì)氛圍，交流?助于工作。
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既來(lái)之則安之走了一遍城市的所謂的高大上工作環(huán)境，其實(shí)圖有外表，生活成本和水平跟現(xiàn)有的好不了多少。 所以，珍惜現(xiàn)有的工作不抱怨，因?yàn)橥饷娴沫h(huán)境坑很多，你不一定能找到更好的，還是待在這里，...
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養(yǎng)生先養(yǎng)心
社會(huì)浮躁，信息爆炸，內(nèi)心欲望，野心太重，想要的太多。 學(xué)會(huì)知足，感激目前擁有，樂(lè)觀擁抱未來(lái)
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堅(jiān)持這7件事情，生命一定會(huì)發(fā)生改變
1.跑步。 我以前是一個(gè)跑步15分鐘都會(huì)吐的人。如果有一個(gè)最討厭的運(yùn)動(dòng)，跑步就是我的答案。由于心肺功能不好，一跑步就上氣不接下氣，感覺(jué)大腿有很多的螞蟻在咬一樣，特別癢。 但自...
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旅行是年輕時(shí)，對(duì)自己最好的投資【題記】我對(duì)旅行的喜愛(ài)，是從畢業(yè)游開(kāi)始的。年輕時(shí)，我們一無(wú)所有，但又仿佛擁有全世界，而旅行，恰是通往世界的一把鑰匙。 畢業(yè)，是一種迷茫在心頭彌散。 想了好幾年的說(shuō)走就走，再不...
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公眾號(hào)：chenggongyang2016
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【養(yǎng)身篇】思傷脾
【養(yǎng)身篇】中醫(yī)說(shuō)“思傷脾”脾是起到整個(gè)身體的運(yùn)化功能，脾開(kāi)竅于口。其華在唇。在志為思，思慮過(guò)度，所欲不遂，可導(dǎo)致氣滯、氣結(jié)，影響脾的運(yùn)化合升清。在液為涎。思慮過(guò)度，脾氣郁結(jié)，...
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自愈脾胃虛弱
最近讀了本李可的《捍衛(wèi)陽(yáng)氣不生病》的書(shū)，深深理解陽(yáng)氣對(duì)一個(gè)人身體的重要性，又重新燃起對(duì)中醫(yī)的興趣。 最近這幾天沒(méi)有胃口，心里總是亂糟糟的，想過(guò)去一些不好的事情，中醫(yī)說(shuō)“思傷脾...
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掌控時(shí)間，就是掌控人生
早上起床7：13，起床后邊伸伸胳膊伸伸腿，開(kāi)始看微信公眾號(hào)，微信公眾號(hào)數(shù)量基本控制在手機(jī)一屏幕，內(nèi)容基本是設(shè)計(jì)互聯(lián)網(wǎng)教程，個(gè)人精力有限，也不想把時(shí)間浪費(fèi)在這些地方上，沒(méi)用的不...
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早起、終身學(xué)習(xí)者、一個(gè)不太安分的女程序員、喜歡寫(xiě)點(diǎn)文字、唱歌、交友、旅游、<br>對(duì)英語(yǔ)、心理咨詢(xún)、羽毛球、攝影感興趣
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情緒管理-得到App
一、情緒管理的三個(gè)步驟 第一步，察覺(jué)自己的情緒；第二步，知道情緒是從哪來(lái)的；第三步，恰當(dāng)?shù)乇磉_(dá)情緒。 1.察覺(jué)自己當(dāng)下的情緒，然后承認(rèn)它，接納它 情緒并沒(méi)有什么特別明確的指標(biāo)...
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莊子逍遙游三個(gè)境界有待逍遙境界 1，君王：什么都擁有。擁有越多，越放不下。（擁有者的放不下） 2，宋榮子： 舉世譽(yù)之而不加勸，舉世非之而不加沮 （戰(zhàn)勝人性虛榮心） 定乎內(nèi)外之分，辯乎榮辱之境。...
