很多人看到這個題目可能會被嚇一跳,“發(fā)生了什么”“影響這么大?。俊薄翱鋸埩税伞笔聦嵕褪沁@樣的。 我想說半年前的自己,是個表面開朗,而內心超級糾結的人,遇到一點點事...
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沒有記錄就沒有發(fā)生,沒有反思的人生不值得過。數據是最好的老師! 一.健康 1.運動:跑步2次,瑜伽2次。 反思:運動不達標,跑步未達預訂目標。主要原因是有點疲憊,不想動。疲憊...
5.0級天使班第三周周檢視(3月5日~11日) 沒有記錄就沒有發(fā)生!沒有反思的人生不值得過!到5.0級踐行不知不覺已過三周了!4.0級踐行走了一趟形式!5.0級開始走心了! ...
本周計劃: 1、每天留出時間群互動,關注組內伙伴 2、每天樂動,每周跑步兩次,7-8分飽,堅持伊克溫娜, 3、堅持日記,睡前記錄 完成情況: 1、有關注組群內伙伴,看日記了解...
時間真快!用老家一句諺語:年過月近,各人找事混!意思就是:年已過完,元宵也過完,所有人收心?孩子們該用心學習,大人們應該努力工作! 一天之計在于晨, 一:早起 最早5:59最...
我從來沒有長大,但我從來沒有停止過成長!期待已久的易效能一階課杭州班,在2.27&28日如期而至,見到了葉老師本人和很多的能量爆棚的教練和伙伴,有種莫名的歸屬感,我屬于這個場...