本功法動靜一如、內(nèi)外相合，包括站樁功（無極樁、松靜樁、升降樁、混元樁、開合樁、渾圓樁、大字樁）、指天劃地、捧氣灌頂、宇清十二式動功等，習(xí)練者可以強身健體、修煉內(nèi)功，亦可籍此功法養(yǎng)生修真。
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讀《一年頂十年》觀后感1書中對我影響最大的一句話或章節(jié)是哪個？由此我收獲到了什么？ 影響最大的一句話：時間就是你的命。 在此之前，我過著渾渾噩噩的在家?guī)奚睢Ｃ刻焖阶匀恍?，帶娃空隙，也是亂刷手...
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2胎媽媽S身材養(yǎng)成記最近比較有成就的一件事，是產(chǎn)后成功減去了16斤。 我生完兒子還是126斤，164的個子，126實在是太胖了，理想的體重在108斤。 坐月子期間，月嫂和家里人安排了各種排骨湯肉...
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大寶急躁鬧人，不一定是吃小寶醋這幾天，大寶各種作鬧，整天哭哭啼啼，不要吃飯，餓了就要喝奶。變著花樣做，有時候一口不嘗，有時候吃一口，就把筷子扔掉了。 老母親各種伏小做低，溫言細(xì)語，獅吼功也上了，被她磨的不...
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二胎后，一次應(yīng)對大寶的哭鬧危機要了二寶，大寶候時有出現(xiàn)行為倒退。明明會用筷子吃飯，會路走了，有時候還要奶奶抱，不吃飯，要喝奶。 今天她不吃飯，哭著要喝奶。奶奶要抱她，我趕緊給孩小抱走了。（教育小孩的時候，...
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孩子生病前有征兆，及時發(fā)現(xiàn)預(yù)防生病孩子是父母心頭肉，小的時候一生病一家人都著急，像熱鍋上的螞蟻。 我家大寶8個月以后，有一次打完預(yù)防針，肺炎了，輸液4天，從那以后一段時間經(jīng)常生病。 我剛上班不久，老公又在上海...
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做個好媽媽，學(xué)會做美食結(jié)婚前，媽媽投食于我。 結(jié)婚后，老公給我投食。 有了孩子后，對做美食產(chǎn)生了興趣。和其他媽媽一樣，我想看到孩子吃我做的美食很開心，很滿足的樣子。 家里塵封好久的烤箱被我翻了出來...
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產(chǎn)后辣媽減脂記生完孩子身材廢了，臉發(fā)了一大圈，實在不能忍，于是決定減肥。 我報名了瘦身營，配合每天喝裸藻。一個月瘦了8.4斤。 下圖是我本人 我在哺乳期能恢復(fù)的這么迅藻和瘦身營的功勞特別大...
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孩子積食了，怎么辦？（2）
上次講了積食的定義，2種辯證的積食類別，以及積食的處理穴位。今天來分享一下積食的食療方和中成藥。 一般來說，你們感覺小孩不想吃飯，有舌苔，舌苔白或者黃，有口臭，大便不正常，干...
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小孩積食怎么調(diào)理
因為最近受疫情的影響，大家都在家里做美食，又不能出門運動，遇到積食的寶寶多。出門去看病啊什么的又不方便，所以大家通過我這次分享，可以對積食有一個了解和認(rèn)識，遇到了知道怎么去處...
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明白自己的情緒，才是高情商最近看完一本書《蔡康永的情商課》 說實話帶兩個娃，要5天看完一本書，時間是比較緊張，好在我看書速度快。 本書里講的高情商，并不是討人喜歡，而?是要做自己。他認(rèn)?為，失?去自己...
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孩子的喂養(yǎng)和健康的一點小思考
周末的時候看寶寶舌苔白白膩膩的一層，判斷她受寒+積食了。趁她午睡給她推拿，主要是:溫陽散寒+消積導(dǎo)滯的穴位。今天回家再一看，舌苔就恢復(fù)正常了。開心！ 其實孩子生病跟家長喂養(yǎng)方...
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喜歡的東西，要想辦法擁有它
面對自己喜歡的東西，要勇敢地去追求，不要說“太貴了、買不起”，要動腦子、想辦法讓自己成為有錢人、值得擁有它。 上學(xué)的時候，特別想學(xué)吉他。高三畢業(yè)的暑假，我有大把的時間，于是跟...
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不花錢的東西其實最費錢
不花錢的東西其實最費錢。為什么這么說呢？ 比如，現(xiàn)在有很多網(wǎng)課掃碼就能進群學(xué)習(xí)，但是免費的東西就注定了講課的人不會花太多的精力，心思準(zhǔn)備課件，學(xué)到的東西價值并不高。 我以前進...