這幾天看到采銅新書《精進》中提到一個觀點，非常之認同。生命與音樂一樣，重要的元素是節(jié)奏、韻律?，F(xiàn)代人的生活應(yīng)該有快有慢。工作要快，生活要慢。 “時間不夠用”“事情做不完”是現(xiàn)...
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你的生命正在直播一場絕版電影：時間的快與慢 -
努力過有快有慢的生活---讀《把時間當(dāng)作朋友》寫于2016年9月20日 9月17日參加了北京馬拉松，用了“洪荒之力”到達了終點，比原計劃“破4”的目標(biāo)晚了17分鐘。成績雖不算差，但還是有點遺憾。一開跑就緊跟“4...
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時間管理：不只是求快，也需要慢為什么我們的時間總是不夠用？為了解決這個問題，我們發(fā)展出時間管理這個工具。它教我們?nèi)绾卧O(shè)定目標(biāo)、如何分解目標(biāo)、如何分清輕重緩急、如何根據(jù)任務(wù)清單來分配時間...... 總的來...
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早起的人比熬夜的，更可怕早起的人比熬夜的更可怕，因為熬夜的話可能每個人都會，不用任何人教都會，但是早起就不一樣了，早起需要一個人特別的自律，對自己特別的有要求，大多數(shù)人天天早起肯定是做不到的。 可能...
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我是如何跳出閱讀舒適區(qū)
我自認為是一個有閱讀習(xí)慣的人。安靜、宅，喜歡躺在床上或者沙發(fā)上抱著一本書一讀就是一天，甚至被情節(jié)吸引地一晚上都不睡覺要讀完的主兒。年輕時，厚厚的《荊棘鳥》、《穆斯林葬禮》、《...
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堅持早睡早起是一種什么樣的感覺
今天是我堅持早睡早起的第60天了。 在此之前，我有長達四年的作息焦慮癥。 家里兩個娃娃，姐姐4歲半，妹妹1歲半，兩個小妞都是愛熱鬧的孩子，每每三番五次的催促依然舍不得睡覺，非...
