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發(fā)簡信
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討好型人格：請任性些，愧疚才是最大的負(fù)能量
最新一期的奇葩說，年少成名的才女作家蔣方舟第一次剖析自己的心路歷程，并坦言自己從小到大都是討好型人格 事情的起因是，去年蔣方舟的朋友問她，“你有沒有和別人產(chǎn)生過很真實(shí)的關(guān)系。...
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蔣方舟：“我再也不想討好別人了！”
01 《奇葩大會》第二季第八期，少年成名的作家蔣方舟，分享了自己戰(zhàn)勝討好型人格的經(jīng)歷。 作為天選之人，她七歲寫書九歲出書，是街坊鄰居教育孩子時用來舉例的“別人家的孩子”，從小...
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微信公眾號“衷曲無聞”
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永遠(yuǎn)玩不夠的獵豹
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身心驛站暨一品九型228日覺察營第七天
一、今天周末，找個人好好慢慢聊下本周的心路歷程和覺察體會，注意，找一個對方感興趣的人，聽聽她的反饋是什么，寫下來。 一眨眼七天就過去了，忙、忙、忙、回家看到飯桌上一盤盤剩菜，...
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第七天
一、今天周末，找個人好好慢慢聊下本周的心路歷程和覺察體會，注意，找一個對方感興趣的人，聽聽她的反饋是什么，寫下來。 哎，我目前是沒有周末的……我把我這幾天的覺察日記發(fā)給我...
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第六天
一、今天，令到我開心的事情是什么？與我的型號，側(cè)翼，健康和動態(tài)什么關(guān)系？今天這次，我與以往不同的處理方式是什么呢？ 今天，好像沒什么值得高興的事情，實(shí)在要說一個的話就是今...
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第五天
一、無論如何，留意今天發(fā)生的事情，或者特意在可能重要的事情上，去覺察自己的型號內(nèi)核、動態(tài)變化、健康層次和側(cè)翼在你的溝通交流中的作用，這對于事情的圓滿處理是正向的推動作用還是負(fù)...
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@品哥_6e0e 請問品哥，其中內(nèi)在原因和規(guī)律是什么？還有，我做到了什么？
身心驛站暨一品九型228期覺察營??第四天
一、你了解自己的側(cè)翼么？今天，你有否覺察側(cè)翼在你工作、生活選擇和決定當(dāng)中所起的作用呢？它是給你帶來了推動力還是阻力？ 我的側(cè)翼是三號。其實(shí)我的側(cè)翼跟我的主型讓我混攪了很...
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身心驛站暨一品九型228期覺察營??第四天
一、你了解自己的側(cè)翼么？今天，你有否覺察側(cè)翼在你工作、生活選擇和決定當(dāng)中所起的作用呢？它是給你帶來了推動力還是阻力？ 我的側(cè)翼是三號。其實(shí)我的側(cè)翼跟我的主型讓我混攪了很...
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@品哥_6e0e 好的，我是得好好看看，確實(shí)還有許多不解之處。可能是品哥在講解二號的健康層級的時候有些倉促了，我聽得不夠明白，還沒悟到，哈哈
身心驛站暨一品九型228期覺察營第三天
一、今天一整天，有否覺察自己的健康層次起伏變化？從自己具體的言行中，你看到了自己行為底層的健康狀態(tài)以及變化？你知道是什么引發(fā)了自己的變化么？ 今天基本也都是在忙工作，雖然...
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好的，我是得好好看看，確實(shí)還有許多不解之處?？赡苁瞧犯缭谥v解二號的健康層級的時候有些倉促了，我聽得不夠明白，還沒悟到，哈哈
身心驛站暨一品九型228期覺察營第三天
一、今天一整天，有否覺察自己的健康層次起伏變化？從自己具體的言行中，你看到了自己行為底層的健康狀態(tài)以及變化？你知道是什么引發(fā)了自己的變化么？ 今天基本也都是在忙工作，雖然...
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身心驛站暨一品九型228期覺察營第三天
一、今天一整天，有否覺察自己的健康層次起伏變化？從自己具體的言行中，你看到了自己行為底層的健康狀態(tài)以及變化？你知道是什么引發(fā)了自己的變化么？ 今天基本也都是在忙工作，雖然...
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@品哥_6e0e 感謝
品哥的寶貴意見和邀請，我一定努力嘗試??。
身心驛站解碼性格暨一品九型228覺察營?第二天
一、在今天，你有否覺察你的動態(tài)變化，在你安全提升態(tài)的時候是怎樣的？在你壓力態(tài)的時候是怎樣的？而你經(jīng)過三天的學(xué)習(xí)，又怎樣去調(diào)整自己呢？ 今天八點(diǎn)起床，接下來便是全身心地投...
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身心驛站解碼性格暨一品九型228覺察營?第二天
一、在今天，你有否覺察你的動態(tài)變化，在你安全提升態(tài)的時候是怎樣的？在你壓力態(tài)的時候是怎樣的？而你經(jīng)過三天的學(xué)習(xí)，又怎樣去調(diào)整自己呢？ 今天八點(diǎn)起床，接下來便是全身心地投...
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