回家和親戚聊起跑步,他們都會(huì)問一堆老生常談的問題,比如什么時(shí)候跑步最好?每次應(yīng)該跑多少?應(yīng)該穿什么衣服和鞋子?跑步是不是傷膝蓋?我常想一兩句話說清楚答案,但實(shí)際上每個(gè)問題解釋...
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回家和親戚聊起跑步,他們都會(huì)問一堆老生常談的問題,比如什么時(shí)候跑步最好?每次應(yīng)該跑多少?應(yīng)該穿什么衣服和鞋子?跑步是不是傷膝蓋?我常想一兩句話說清楚答案,但實(shí)際上每個(gè)問題解釋...