江竹老師本周進行了4場分享，干貨多多，但沒有回聽，記錄不全，我把我記錄的拿根線串了一下。 江竹老師講的的成長系統(tǒng)，分了三個階段，就好比半程馬拉松的7公里14公里和21公里。 ...
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江竹老師的分享收獲與下一步行動
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高效能慢生活踐行第33天昨日早睡：22:46，深睡眠少 晨間檢視 昨日午休/午睡半小時 【高效能慢生活，從好習慣開始】 【昨日三只青蛙】即最重要的事 ?1.親子：上午孩子學習一個鐘，上課學英語，下課...
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高效率慢生活踐行第5天標簽：高效率慢生活踐行，易效能，時間管理 高效率慢生活踐行第5天 2018.7.18晨間檢視 就寢24：00 晨起6：41 昨日午休/冥想：0min 時間管理的核心是做減法 ...
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易效能時間管理實踐第22天昨日早睡 23:05 晨間檢視 昨日午休/午睡無 高效能慢生活，從好習慣開始 【昨日三只青蛙】即最重要的事 ?1.親子：上午接送孩子返校，買了親子日記本，昨晚寫了第一篇，兒子...
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高效率慢生活踐行第1天標簽：高效率慢生活踐行，易效能，時間管理 高效率慢生活踐行第1天 2018.7.10晨間檢視 就寢22：40晨起5：52 昨日午休/冥想：30min 時間管理的核心是做減法 ...
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高效率慢生活踐行第233天高效率慢生活踐行第233天 2018.7.9晨間檢視 就寢23:00晨起5:00 昨日午休/冥想：90min 時間管理的核心是做減法 【今日三只青蛙】 1.工作：數(shù)據(jù)分析 2...
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高效率慢生活第79天晨間檢視 高效率慢生活第79天 雞鳴陣陣。開啟運動模式跑步第13天 付出和執(zhí)行方能成長 身體和心靈總有一個要在路上！ 童話只是不愿長大的臆想。而人生必須前行！ 2018年7...
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易效能時間管理實踐第17天昨日早睡 0:30 晨間檢視 昨日午休/午睡無，以后每天中午是送孩學游泳的時間 高效能慢生活，從好習慣開始 【昨日三只青蛙】即最重要的事 ?1.親子：帶娃上班第三天 ?2.學...
