咱做任何事兒，都得先行動起來才能看到結(jié)果。就像布施這件事，不是等富裕了才去布施，而是先布施了，才有可能慢慢變得富裕。而且在做的過程中，別老想著能得到啥好處，把功利心放一放，輕...
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提升生活能量，這樣做就對了！
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《錢與腦子，到底誰先有？》
錢能讓你長見識，見識又能幫你賺到錢，這倆就像雞生蛋、蛋生雞?？僧?dāng)你兜里沒錢的時候，眼界就像被關(guān)在籠子里，根本打不開。 說白了，你銀行卡里的余額，就是你腦子里的見識。你腦子里的...
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善待自己，先從不生氣做起
咱每個人啊，生活里難免會碰上讓人糟心的事兒，壞情緒就跟那陰天似的，時不時就來湊個熱鬧。好多人一生氣，那火氣“噌”地就上來了，可氣完才發(fā)現(xiàn)，問題壓根沒解決，有時候還越鬧越大，最...
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《悟透〈了凡四訓(xùn)〉這13句，人生從此不一樣》
一、立命之學(xué) 命由我作，福自己求。 釋義： 一個人的幸福來自于自己的一念一言一行，災(zāi)禍也同樣來自于自己的一念一言一行 從前種種。譬如昨日死；從后種種，譬如今日生。 釋義： 從...
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讀書，是最低門檻的高貴
物質(zhì)的貧窮，能摧毀你一生的尊嚴(yán)， 精神的貧窮，能耗盡你幾世的輪回。 人生沒有白走的路， 人生沒有白讀的書， 你讀過的書，走過的路， 會在不知不覺中改變你的認(rèn)知， 悄悄幫你擦去...
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一生不得病的好習(xí)慣
一、強(qiáng)肝，就多走路，每天走個3公里，慢慢走。 二、強(qiáng)胃，就揉肚子，順時針揉，每次5分鐘。 三、強(qiáng)肺，就練呼吸，深吸氣慢呼氣，每日10分鐘。 四、強(qiáng)腎，就踮腳尖，早晚各踮200...
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做人當(dāng)如“仁慈的獅子”
我很喜歡李嘉誠說的那句話：做人最高的境界是“仁慈的獅子”。初聽這話，可能有點(diǎn)讓人摸不著頭腦，啥叫“仁慈的獅子”呢？其實啊，這里面藏著大智慧。 “仁慈的獅子”，簡單來講，就是你...
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想降體脂率？這10個好習(xí)慣快收好！
01 多喝水 喝水對降體脂率至關(guān)重要，掌握科學(xué)喝水法能事半功倍。 要主動喝，別等口渴，此時身體已輕度脫水，代謝會變慢。喝水頻率要均勻，別一次猛灌，每隔一小時左右喝150 - ...
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人，本性都是慕強(qiáng)的
人，本性都是慕強(qiáng)的。 你越天寒地凍， 別人越不會雪中送炭。 你越繁花似錦， 別人越愿意錦上添花。 世界就是這樣的， 人們嘴上同情弱者， 暗地里卻跟隨強(qiáng)者。 所以，這個世界的溫...
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悄悄積陰德的10種方法
1．每月定期給父母、恩師、靠譜的慈善 機(jī)構(gòu)打款。 2．時?？犊蠓降亟o你的朋友送小禮物，作為感恩他們的陪伴。 3．遇到乞討或賣唱的人隨手捐贈，不要吝嗇。 4．在公司不拿不屬于...
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今天大雪，大雪養(yǎng)生方
今天大雪，大雪節(jié)氣最適合進(jìn)補(bǔ)，這個時候要做好內(nèi)在陽氣的保養(yǎng)封藏工作，不熬夜和劇烈運(yùn)動，精神內(nèi)守。 這幾天我們可以為自己為家人做桂花枸杞粥 材料:枸杞和桂花各10克,大...
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《相處三要素：尊重、分寸、換位思考》
1、尊重不同，理解差異 世上沒有兩片相同的葉子，也沒有兩個完全相同的人。正如有人愛熱鬧，有人喜獨(dú)處；有人雷厲風(fēng)行，有人不疾不徐。 真正見過世面的人，會打心底里尊重每一種生活。...
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學(xué)會布施自己的時間
包括我在內(nèi)，我相信很多人都有個誤區(qū)。大家總覺得，只有自己獨(dú)處的時候，時間才真正屬于自己。比如自己玩手機(jī)、看書的時候，就覺得這是自己的時間；可一旦陪孩子玩，或者陪朋友逛街，就感...
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《超全五勞七傷調(diào)養(yǎng)指南，輕松告別亞健康與病痛！》
【五勞調(diào)養(yǎng)，輕松擺脫亞健康】 咱們?nèi)粘５囊恍┝?xí)慣，看似平常，卻可能悄悄傷害身體，這就是“五勞”。不過別擔(dān)心，下面這些調(diào)養(yǎng)方法能幫咱們有效應(yīng)對。 ? 久視傷血（傷肝）：長時間...