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  • 雄關漫道真如鐵,而今邁步從頭越

    雄關漫道真如鐵,而今邁步從頭越 ——“中華魂”主題活動有感 “一切向前走,都不能忘記走過的路;走得再遠、走到再光輝的未來,也不能忘記走過的過去?!绷暯?..

  • 2023-11-05

    法不輕傳,道不賤賣。 師不順路,醫(yī)不叩門。 千金不傳無義子,萬財不渡忘恩人。 醫(yī)逢信者但可救,道遇無明枉費心。 甘露不潤無根草,妙法只渡有緣人。 自古杏林和道門都有一句老話:...

  • 2023-11-04

    非洲紫羅蘭皇后的故事 題記:每個人都有資源和力量去改變。咨詢師要重視來訪者資源的開發(fā)和利用。 一次,埃里克森到美國中南部的一個小城講學,一位同僚要求他順道看看他獨身的姑母。 ...

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    整理一些技巧

    一些技巧,可以幫到自己 1.把手放進不同溫度的水中 2.拿起或者碰撞身邊的物品 3.深呼吸,關注吸氣與吐氣 4.品嘗食物或者飲料的滋味 5.走一小段路,專注你的每一步 6.品...

  • 裹挾,也談劇場效應

    劉潤:誰的損失大就是誰的錯。 劉潤:誠懇致歉優(yōu)于強行辯解。劉潤老師我挺你!我覺得沒有必要太糾纏這些!折扣媽媽的案例我覺得記住這句話就可以了:“你能解決多大的社會問題,就能獲得...

  • 草稿

    內(nèi)容:活動以“認識自我—挖掘品質(zhì)—展望未來”為主線,通過“我的預言書”和“我的摘星圖”兩個活動幫助學生逐漸豐富對自我的認識。整體設計上,各個環(huán)節(jié)層層遞進,注重學生的體驗和課堂...

  • 大老粗

    時間:2023年10月27日 學校:陽城縣 班級: 221.222 題目:《做自己的預言家》 內(nèi)容:課堂以“認識自我—挖掘品質(zhì)—展望未來”為主線,通過“我的預言書”和“我的摘...

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    背起黑鍋好干活

    背黑鍋 上周一開始的測評工作,最后期限時還有一半沒完成。請示相關部門延時,結(jié)果被罵了一通。(所謂有權就有勢?)這還不夠,又電話主要領導。主要領導又層層施壓,最后又到了我這里。...

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    還是大意了(二)

    老話講,吃不窮穿不窮,計劃不到就會窮。說的是做事之前在思想上要高度重視,認真落實每個細節(jié),才可能笑到最后。 今晚跟小子的連線,知曉了問題所在——是輕信了某人的話,就沒有做某方...

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    何以是你?

    中午恰逢潤總的周年演講,頓時睡意全無,一直聽到四點半雖因故離開,卻也念念不忘。 還好,六點半就有了文字稿。 不過,看稿子不如聽現(xiàn)場。我就好奇:潤總怎么可以連著幾個小時站著講完...

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    還是大意了

    前陣子還高興的成為一分子了,今天就收到打擊信號。 測試卡殼了。 這本來不是啥事,不應該在這個點上出問題??伤统隽?。 為啥? 沒有重視,思想上麻痹大意,自然就會馬失前蹄。 我...

  • 有友如此,實屬幸運

    特別感激有賈老師這樣的良師益友,不僅給到方法指引,還細致入微滴分析點評。畢業(yè)數(shù)十年,這樣的聲音不多。 再次感謝親愛的賈老師! 嗯,我剛剛的打開看了一下你的視頻,嗯,然后我看到...

  • 有朋自遠方來

    時間:2023年10月23日 學校:下芹小學 班級: 四五六年級 題目:《心理魔法壺》 內(nèi)容:該活動采用繪畫形式緩解壓力,幫助學生進行內(nèi)在對話,覺察自己的困境應對模式。從同學...

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    朝花夕拾

    時間:2023年9月21日 學校: 班級:高一376班 題目:《新學期,新生活,新開始》 內(nèi)容:本次心理健康講座,旨在幫助學生調(diào)整心態(tài),找準高中定位;培養(yǎng)良好的學習習慣。熱身...

  • 朝花夕拾

    時間:2023年9月21日 學校: 班級:高一376班 題目:《新學期,新生活,新開始》 內(nèi)容:本次心理健康講座,旨在幫助學生調(diào)整心態(tài),找準高中定位;培養(yǎng)良好的學習習慣。熱身...

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    出去,就有收獲

    出去,就有收獲 周六,幾乎每周六,花費多半天時間。雖然累得夠嗆,卻也停不下來。多多少少,總是在收獲。比如句式訓練——“你就是!”足以增強自信,勇于面對所有。 上周六(前天)上...

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    出去,就有收獲

    出去,就有收獲 周六,幾乎每周六,花費多半天時間。雖然累得夠嗆,卻也停不下來。多多少少,總是在收獲。比如句式訓練——“你就是!”足以增強自信,勇于面對所有。 上周六(前天)上...

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    昨日之日不可留

    活動還算成功,內(nèi)容基本講清,互動比較充分,大家反響不錯。 繼續(xù)堅持的理由: 1.必須要暖場,一定要激情四射 2.例子貼近生活,易引發(fā)回應 3.重點再三強調(diào) 4.活動不少于三個...

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    豆?jié){之于蛋羹

    打豆?jié){,需要多少顆豆子?有誰注意過這個話題? 一覺醒來,五點多。不錯不錯!昨天是四點,感覺賺到了許多。這意味著睡眠開始逐漸改善,只盼可以到七點鐘醒來就不錯。 早餐,我只是打了...

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    老牛,加油

    早就領下的任務,今日搞定三分之一,還差辣么一點點,找不到下家。進社區(qū)的知識講座,稿子改了又改,里里外外好幾遍。事非經(jīng)過不知難,折騰一番真費勁?。?初步計劃,不掉書袋不拐彎,直...

個人介紹
二級心理咨詢師,區(qū)心理危機干預專家組成員,專注提升學生學習能力,調(diào)整狀態(tài)與創(chuàng)傷處理。擅長解決情緒調(diào)節(jié)、壓力管理、抑郁焦慮、家庭教育與親子關系等問題。
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