2月5日，我有幸參加了孫海江老師的公益講座，學(xué)習(xí)了陪伴孩子快樂成長的重要一課，有以下心得： 1、充分尊重孩子的意愿，非控制的教育方式效果更好。 2、無論是否在孩子的身邊，都可...
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2021-02-11
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鼓勵(lì)和表揚(yáng)（筆記整理）
一、糾正偏差行為：亮點(diǎn)原則 1、忽略（缺點(diǎn)）：忽略本身是一種巨大的力量。 2、鼓勵(lì)強(qiáng)化正面行為。 二、什么時(shí)候表揚(yáng)：完成一件事情、目標(biāo)時(shí)表揚(yáng)。 什么時(shí)候鼓勵(lì)：...
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2021年1月15日
樊登讀書——《幸福的婚姻》約翰戈特曼（筆記整理） 一、為什么改善婚姻？ 1、影響壽命、生活質(zhì)量。 2、影響孩子。 二、離婚征兆： 1、說話以苛刻開始。 2、末日四騎士：批評、...
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午間分享
中午吃飯的時(shí)候，兒子問我：媽媽，老師今天那我們了。 我：哦，因?yàn)槭裁茨兀?兒子：月考成績出來了，班級排名我們班倒數(shù)，老師說學(xué)習(xí)不好的人，都不應(yīng)該存在于世上。 我：老師...
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陽臺上的談話
中午陽臺陽光正好，兒子問我：媽媽，你還生氣嗎？ 我：你看出來我生氣了？ 兒子：嗯，你沉默不語，肯定心里在思考什么。 我：那你覺得我會為啥事生氣呢？ 兒子：我把弟弟弄哭...
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小幫手
元旦假期第一天，大兒子開始打掃自己的房間。我告訴他步奏：1.先整理書桌上的玩具和書本，之后開始掃地.2.我?guī)退呀锹洌蚕聮邟?，告訴他看得見的地方要仔細(xì)掃，看不見的...
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新年新氣象
2020年的最后一天，來個(gè)告別儀式，獎(jiǎng)勵(lì)一年的自己。想到豪布斯卡的人多，但沒想到會那么多。兒子想吃的自助餐門口還有30多位客戶在等待，門口已沒有空隙。老爸決定換個(gè)地方，...
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家的方向
晚上聽完課從姐姐家出來，步行五分鐘就回到了媽媽家，一開門，媽媽小跑著出現(xiàn)在門口，滿臉微笑，一臉寵溺的看著我，我的心瞬間被溫暖包圍。 我曾無數(shù)次說過：“媽媽在哪里，我的家就在哪...
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嘗試
外甥女20歲，在英國本科畢業(yè)后以優(yōu)異的成績申請到曼大碩士研究生，2021年畢業(yè)。英國疫情原因，她們學(xué)校的課程改為網(wǎng)課，她于一個(gè)多月前回國，近期就可以申請博士。 我于近日回到老...
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記錄
由于剛剛接觸“積極心理學(xué)技術(shù)”的概念，因此還不能完全理解，不知道哪種應(yīng)用屬于這一范疇、或怎樣應(yīng)用，因此，這次作業(yè)，我只以敘述12月22日與孩子的簡單溝通來完成。 兒子腰疼請假...
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沖突
近一段時(shí)間，先生和我學(xué)習(xí)、調(diào)整狀態(tài)、夸贊、隱忍、退讓，當(dāng)我感覺一切剛有起色的時(shí)候，兒子又因腰疼請假了，當(dāng)天（周三）下午，我接住他到醫(yī)院檢查了一下，醫(yī)生說輕微疼痛不需拍片，休息...
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最浪漫的事陪你一起變老
舅舅18歲那年，外公外婆都去世了，留給他三個(gè)妹妹：分別是14歲，7歲，3歲。舅舅跑到舅媽家說：我們退婚吧，我家的實(shí)況，你也知道。舅媽的母親不愿意這門婚事，舅媽卻同意了...
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感動(dòng)！你的好總是默默的、細(xì)無聲的??
一頓吃了三場的午餐
大家看到這個(gè)題目可能覺得有點(diǎn)費(fèi)勁，我把昨天中午吃飯跑了三個(gè)地方吃了三頓飯的經(jīng)歷和一點(diǎn)感悟，跟大家分享一下。 昨天是冬月初一，也是我的陰歷生日，因?yàn)楹苌龠^陰歷生日，朋友們在...
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一頓吃了三場的午餐
大家看到這個(gè)題目可能覺得有點(diǎn)費(fèi)勁，我把昨天中午吃飯跑了三個(gè)地方吃了三頓飯的經(jīng)歷和一點(diǎn)感悟，跟大家分享一下。 昨天是冬月初一，也是我的陰歷生日，因?yàn)楹苌龠^陰歷生日，朋友們在...
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一次溝通
今天晚上我下樓散步之前對兒子說：“兒子，媽媽回來，你給媽媽20分鐘的時(shí)間唄，媽媽想跟你聊一聊?！眱鹤诱f：“好。”于是一個(gè)半小時(shí)后我們就有了以下的對話。 （這期間，我散步后回到...
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家庭成員的優(yōu)點(diǎn)
我的愛人和我是大學(xué)同學(xué)，我們從上大學(xué)相識相愛，到現(xiàn)在，雖然二十年過去了，卻有很多事情都像在昨天發(fā)生一樣。愛人身上有很多優(yōu)點(diǎn)，今天我給大家分享其中的幾個(gè)個(gè)。 第一，她很...
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2020-12-12
心心相印 第二次作業(yè) 老公的優(yōu)點(diǎn) 1.孝順 我爸爸住院老公從陪護(hù)到照顧都非常用心，家里有事隨叫隨到，父母跟他在一起跟親兒子一樣！ 2.包容.我的性格有點(diǎn)強(qiáng)勢，家里很多...
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家有倆帥哥
同“滎”同成長，第二次作業(yè)：家庭成員的五條優(yōu)點(diǎn)。 先生的五條優(yōu)點(diǎn) 一、孝順恭敬 先生對長輩十分尊敬，對雙方父母關(guān)懷備至，十七年來，我媽媽總是對他贊不絕口。他的大伯大娘，姑姑姑...
