最近熬夜特別厲害，常常半夜三點多鐘睡覺，昨天甚至一晚無眠。 今早起來，沒有睡覺的后遺癥就凸顯出來了。渾身無力，腰肌酸軟，眼睛痛……工作的時候連連打哈欠，什么事情都做不進去。這...
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扔掉不合適的東西非常重要
今年過年回家，天氣特別的冷，帶的褲子不夠保暖，于是把前里面買的褲子拿出來穿了?？梢源┻M去，但是特別緊。起初買這條褲子的時候穿著就不舒服，當時想著回家可以隨便穿，于是帶回家穿了...
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一時枯枝敗葉 一路繁花似錦
一時枯枝敗葉 大自然的四季變化，唯一枯敗的就是冬天，但是這樣枯敗的季節(jié)，也照樣有馨香的臘梅開放。可見，苦難是換毛時期的小狗，雖然有些丑陋，確是新形象出現(xiàn)的前兆。偶然一次抬頭，...
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元旦節(jié)快樂
今天是2022年的第一天，新一年的開始，有了很不一樣的感覺。 新的一年，越來越清晰的認識到自己的需要了，慢慢地去覺察自己的情緒，意識到自己的需要，在不傷害他人和自己的前提下，...