睡不著,睡的很晚的現(xiàn)象,我們稱之為睡眠拖延。 為什么要糾正睡眠拖延,睡眠拖延對(duì)我們身體有什么不好? 答:晚睡不一定會(huì)對(duì)我們身體產(chǎn)生影響,睡眠對(duì)我們身體的影響因子有兩個(gè) 第一:...
近幾天沒有記錄日記,沒有記錄日記,可能就是思想和身體沒有在路上。 分析一下最近的時(shí)間安排,發(fā)現(xiàn)在每周平均的游戲時(shí)間在3-4個(gè)小時(shí)之內(nèi),社交在1-2個(gè)小時(shí)之內(nèi)。 大塊時(shí)間還是被...
任何國(guó)家,只要土地變成私有的,地主們都想不勞而獲資本利潤(rùn),甚至還要收取土地上自然生產(chǎn)物的地租,而在土地共有的時(shí)代,只需要出力采集,就可以獲得森林地帶的樹木、田野的草、大地上的...
游戲是什么?為什么會(huì)上癮。 首先確定事實(shí):游戲只是游戲,不是真實(shí)發(fā)生的。 那為什么不是真實(shí)發(fā)生的事情,會(huì)讓人上癮呢? 就我自己經(jīng)驗(yàn)而言,因?yàn)槲矣X得可以在游戲的過程中,得到希望...
第一句話:沒有人比你自己更懂如何做你自己。這是事實(shí)?。?第二句話:如果這些不是你想做的,那么你沒有理由去做它。因?yàn)槟愕臅r(shí)間有限,如果不在有限的時(shí)間做你自己,那你活著是為了什么...
社會(huì)上確實(shí)充滿著很多不確定的東西,讓人分不清哪些是事實(shí),這個(gè)世界就是有點(diǎn)考驗(yàn)人的判斷力。 聽大道理真的是浪費(fèi)時(shí)間,因?yàn)槎际沁^了這么大的年紀(jì),都知道這些道理。 真正的精華是經(jīng)歷...
x現(xiàn)在很多職場(chǎng)的年輕人,很容易辭職。 而且辭職的原因也有很多種,比如身邊的其他人去了BAT,總感覺自己沒去上大廠,心里不舒服,給自己的期望還很高,但跟能力又不匹配。又不是在學(xué)...
藝術(shù)多元化+IOT智能化+設(shè)計(jì)元素人性化 應(yīng)該是以后居家生活的未來(lái)樣子。 家或者長(zhǎng)期的住所,第一個(gè)作用就是睡眠,智能化的睡眠系統(tǒng)是必要的。 第二個(gè)作用就是休息放松,藝術(shù)化或者...