#30天專注橙長計(jì)劃# Day3 2016.9.4 昨天因病暫停,今天繼續(xù)情緒課的筆記整理,進(jìn)行到“做他人情緒的良師益友”。 本章最有價值的在三方面:一、識人識己;二、對自己...
#30天專注橙長計(jì)劃# 計(jì)劃簡述 本次挑戰(zhàn)目的是通過調(diào)整作息實(shí)現(xiàn)專注力提升,從而在30天內(nèi)熟悉并掌握溝通技能; 具備的能力:橙子3+1系統(tǒng);很多書已備齊手邊;已學(xué)過技能,現(xiàn)在...