【精華解讀】 我們先來(lái)說(shuō)說(shuō)第一個(gè)重點(diǎn)的內(nèi)容——我們?yōu)槭裁葱枰鍐危?你有沒(méi)有過(guò)這樣的經(jīng)歷?熬著夜頂著一雙黑眼圈,在截止日期的最后一秒,把任務(wù)匆匆完成;或是一整天都在忙忙碌碌,...
【精華解讀】 我們先來(lái)說(shuō)說(shuō)第一個(gè)重點(diǎn)的內(nèi)容——我們?yōu)槭裁葱枰鍐危?你有沒(méi)有過(guò)這樣的經(jīng)歷?熬著夜頂著一雙黑眼圈,在截止日期的最后一秒,把任務(wù)匆匆完成;或是一整天都在忙忙碌碌,...
【關(guān)于本書(shū)】 如何在三個(gè)不同的階段,用科學(xué)的方法培養(yǎng)習(xí)慣,克服三分鐘熱度。 我們無(wú)法養(yǎng)成習(xí)慣,一方面是因?yàn)闊o(wú)法克服習(xí)慣引力。什么是習(xí)慣引力?習(xí)慣引力好比地心引力,是人都有抵抗...
一、筆記術(shù)和記筆記的區(qū)別 有人可能會(huì)說(shuō),筆記術(shù)不就是記筆記嗎?其實(shí)不是的,它們之間至少有兩點(diǎn)區(qū)別: 第一,記筆記是一個(gè)動(dòng)作,而筆記術(shù)是一套系統(tǒng)的方法論; 第二,記筆記的目的是...