首先回顧了下為什么要學(xué)習(xí)積極心理學(xué)的三個原因? 1.我們提出的問題至關(guān)重要,過往更多的研究是如何克服焦慮、抑郁等負(fù)面癥狀,而研究幸福等積極方面的卻很少,21:1的比例,而抑郁...
首先回顧了下為什么要學(xué)習(xí)積極心理學(xué)的三個原因? 1.我們提出的問題至關(guān)重要,過往更多的研究是如何克服焦慮、抑郁等負(fù)面癥狀,而研究幸福等積極方面的卻很少,21:1的比例,而抑郁...
人類社交網(wǎng)絡(luò)是指數(shù)函數(shù)的,類似蝴蝶效應(yīng)。一個微笑的改變有可能改變?nèi)澜纭?使用大腦掃描的結(jié)果和人們自我評估的幸福評價有很大的一致性。 極端情況對我們幸福的影響很小。比如是否成...
讀后感: 以往我們對心理學(xué)的認(rèn)識是研究怎么克服心理疾病如抑郁癥、焦慮癥等等,大量的文章和研究成果,但是現(xiàn)在患有抑郁癥、焦慮癥等疾病的比例越來越高,因此心理學(xué)界要轉(zhuǎn)變模式,不僅...
前言: 學(xué)習(xí)鏈接: 《網(wǎng)易公開課完整版》https://open.163.com/newview/movie/courseintro?newurl=M6HV755O6 《中文...