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心跳的那么快 我怎能讓你知道 隔著山隔著水 隔著天和地 有些歡喜 獨留心間也罷 心跳的那么快 我怎能讓你知道 你遠去的背影 載著我的祝福 踏上山海的征途 一往向前 直到世界的...
羅翔老師關(guān)于愛情的話，yyds啊，分享一下! 愛情肯定不同于親情，因為親情主要是基于血緣形成的感情。但是人類的進步它是一個從身份到契約的過程，這就是為什么在法律中我們認為夫妻...
也許是因為春天，上班途中，經(jīng)過別墅區(qū)的院子，總是會有不同的花開放，從櫻花、海棠、杜鵑、蒲公英、茶花、月季、石榴花…… 每次都會采摘幾朵，裝飾售樓部的煙缸，內(nèi)心有一個想法，那些...
1.我們要學會管理情緒，而不是控制情緒。 2. 管理情緒的三個方法：首先，可以把情緒看成自己的朋友。然后，充分地覺察和表達情緒。最后，學會更好地使用情緒，一面保護自己，一面影...
1.抵御外界侵擾、降低內(nèi)耗的最佳途徑，是將自己的認知能量投放在一項符合自己真實意愿的活動上。 2.價值觀是自我認知的底層內(nèi)核。 3.從行為經(jīng)濟學的角度，只需要弄清楚兩件事就能...
4.9 記錄日期：___________ 情緒日記——我的“未知之聲” 我今天覺察到自己（描述感受細節(jié)）： _________________________________...
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1.痛苦可能是一種難以覺察的防御機制，它在讓我們受傷的同時，也在另一個維度上庇護著我們。 2.一個女人最好的狀態(tài)，就是不嫉妒誰也不嘲笑誰，悄悄努力，好好愛自己。 3.敵意想象...
1.焦慮會降低專注力，身體消耗會降低抵抗力，二者長期存在大腦會產(chǎn)生無力感，進而在現(xiàn)實生活無秩序感，行動產(chǎn)生偏差； 2.唯有用力奔跑，才不會為未來可能的失敗而不恨自己，唯有用力...
我需要被尊重啊 不要無視我啊 無視我啊 不然我會還回去的 還給你的，還給你們 你們不把我當回事 我也可以無視你，你們 你們心里沒有我啊 沒有我啊 我沒有家沒有家
1.基因演化出路徑依賴的本意，是想讓人在低能耗下適應環(huán)境、獲得認知成長； 2.“幸福”的英文Well-Being直譯為“好的生存狀態(tài)”，指兼顧了生理滿足和精神秩序的體驗； 3...
1.心理學里經(jīng)常說“活在當下”，意思就是說要專注現(xiàn)在，過好現(xiàn)在的每分每秒。只有這樣我們下一秒才不會為這一秒后悔。過好每一個當下就每時每刻都歡心。 2.過去的已經(jīng)過去，不會再來...
隱性抑郁的大多數(shù)患者，從外表上來看是平時的正常生活不會有太大區(qū)別的，但是我們可以通過一些常見小細節(jié)的異常，來判斷。 一、經(jīng)常強顏歡笑 假裝很開心對于很多抑郁癥患者來說，其實是...
1.人類自視為地球的主宰，而面對自己時卻無所適從； 2.人是通過結(jié)果定義自己、通過行動發(fā)現(xiàn)自己的； 3.享樂的片刻轉(zhuǎn)瞬即逝，不能帶動自我成長……（它）是基因為物種延續(xù)而設(shè)的一...
1.讓自己待在六分舒適區(qū)，三分延展區(qū)，一分恐慌區(qū)； 2.在看到機會的時候，要看到代價和評估風險； 3.既往不戀，當下不雜，未來不迎； 4.人生的低谷是上帝給你的悠長假期； 5...
1.做喜歡的事，賺可觀的錢，讓愛的人過得更好，符合這個世界的生存法則； 2.抱怨出生，是弱者無能的表現(xiàn)；逆風翻盤，才是強者無聲的爭辯； 3.父母的世界里，你永遠是最重要的主角...
1.若批評不自由，則贊美無意義； 2.要想被人看見，就站在有光的地方； 3.勇敢承認在乎，承認為此所付出的努力并不丟人； 4.野心是對生活始終抱有追求和渴望，是永遠在對自己的...
1.當你開始思考工作意義時，工作就會變得簡單一點； 2.所有系統(tǒng)都有一種自毀趨勢，往“熄滅”或者“圓寂”方向發(fā)展。這個趨勢，就叫“熵增”；為了維持系統(tǒng)，需要持續(xù)地輸入能量，這...
1.不同產(chǎn)品，買或不買，對消費者的影響的大小，是不一樣的； 2.決策的影響度，除了體現(xiàn)在商品的價格上，還體現(xiàn)在商品對消費者的人生影響程度上； 3.光和水能到達的地方，是所有生...
1.領(lǐng)導者不可避免地要去嘗試推動重大變革。 2.如果個體不發(fā)生改變，那么任何集體都很難發(fā)生重大變化。 3. 如果個體沒有從行為產(chǎn)生的根源上進行重大改變，那么要維持這一改變就十...
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