發(fā)簡信
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1 幾年前我讀了《不抱怨的力量》這本書，當時深有感觸。我在網(wǎng)上購買了紫色手環(huán)，決心加入“不抱怨活動”。 因為我當時開設了一門心理學相關的選修課，...
發(fā)現(xiàn)自己屬于討好型人格是在幾年前。當時讀一本心理學方面的書，其中介紹了討好型人格的特征和常見表現(xiàn)。我對比了一下，發(fā)現(xiàn)自己幾乎全中。 當時的第一反...
莎士比亞曾說過，一千個讀者眼中就有一千個哈姆雷特。這句話的意思是說，每個讀者都有自己對哈姆雷特的主觀看法。 一個人對外在的人和事的看法，取決于個...
玻璃心是網(wǎng)絡用語，指一個人心理素質差，內(nèi)心像玻璃一樣敏感易碎。外界的一點風吹草動就能讓自己內(nèi)心風雨飄搖，經(jīng)常陷入焦慮、恐懼、難過、自我懷疑等負面...
電視劇《雪中悍刀行》中張若昀飾演的北椋世子徐鳳年本是人中龍鳳，為了自保將自己包裝成紈绔子弟，號稱天下第一紈绔。 紈绔子弟是徐鳳年給自己立的一個人...
人都是有記憶的，每個人都曾留下生活中的各種記憶，美好的、快樂的、悲傷的、痛苦的等等。 如果我們仔細審視自己的記憶，會發(fā)現(xiàn)很多不那么美好的，甚至痛...
因為學校放暑假，圖書館的開放時間即將調整為假期模式，所以昨天抓緊時間去借書。由于這些年迷上了心理學，除了兒子的幾本小說，借的全是心理學方面的書。...
科學研究表明，運動不僅有利于身體健康，對心理健康也有積極的促進作用。運動能夠改善情緒，減輕心理壓力，提高自信心等。心理學家甚至認為，運動是解決一...
心理學家阿爾伯特·艾利斯認為，雖然每個人與生俱來都有讓自己焦慮、憤怒、抑郁的傾向性，通過堅持理性情緒行為療法，改變自己的態(tài)度，可以減輕情緒與行為...