今天，我們繼續(xù)分享《生命的重建》。 前面我們已經(jīng)提到過，“我愿意改變”，并且下定決心去改變。 那么，改變應(yīng)該從哪里開始呢？就像我們打掃一個房間一樣， 我們需要清理頭腦中的思想...
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以改變?yōu)殍€，開啟生命重建之門
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尋找改變的鑰匙：深挖問題根源，踐行生命重建
今天繼續(xù)分享《生命的重建》。 上次我們提到，決定改變是一個重要的開始。 當(dāng)你愿意改變時，這本身就是一種積極的征兆。 然而，改變并不只是下決心的問 題，而是要真正的付諸行動 我...
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別讓限制性信念困住人生！跟著<生命的重建>打破思維枷鎖
今天，我繼續(xù)分享《生命的重建》這本書 昨天我們討論了我們遇到的問題，這些問題都是真的嗎？ 其實，無論我們遇到什么問題，它們都有其思想根源，而這些根源是可以改變的。 即使問題看...
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思想是因，現(xiàn)實是果！跟著《生命的重建》，看清問題背后的信念密碼
今天，我們繼續(xù)分享《生命的重建》。在之前的內(nèi)容中，我們已經(jīng)探討了許多關(guān)于自身的問題。 今天的主題是第4章——“問題是真的嗎？” 首先，我們要明白，問題是否真實通常只有兩個答案...
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停止與體重的戰(zhàn)爭，開啟愛自己的治愈之路
今天我們繼續(xù)分享《生命的重建》，主題仍然是“愛自己”。在開始之前， 我們需要思考一個問題：我們愛自己，真正的問題究竟出在哪里？ 今晚我們以一個大家都很關(guān)注的例子——肥胖，來探...
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當(dāng)愛自己成為一場漫長的遺忘：解碼《生命的重建》中的自我救贖
今天晚上，我們繼續(xù)分享《生命的重建》。今晚的主題是關(guān)于“自己”的， 這個主題與每個人都息息相關(guān)，那就是——愛自己。 我們每個人是否真正地愛過自己呢？ 有些人可能在不同的角色，...
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從“我應(yīng)該”到“我可以”：打破生命的枷鎖，重掌人生主動權(quán)
今晚我們繼續(xù)分享《生命的重建》。今天的主題是一個練習(xí)。 前面我們提到，很多人生活中都有“一地雞毛”的時刻。 有些人因為身體健康問題，有些人因為人際關(guān)系，還有些人因為各自不同的...
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從提問開啟改變：<生命的重建>里藏著的人生突圍密碼
今天我們繼續(xù)分享《生命的重建》。昨天我們提到，每個人都有自己的煩惱。 那么，作者是如何一步步幫助人們擺脫這些煩惱的呢？她會問每個人提出一些基本的問題，比如： - 你的生活過得...
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在注定的緣分里，尋找改變命運的鑰匙
今天，我們繼續(xù)分享《生命的重建》這本書。 今天要分享的內(nèi)容，可能會讓大家感到有些意外。 近年來，關(guān)于原生家庭的討論非常流行，許多人在學(xué)習(xí)和探討原生家庭時， 認(rèn)為原生家庭，給自...
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打破代際情感模式：在理解與「斷舍」中重建生命
今天，我們繼續(xù)分享《生命的重建》。 主題是：我們長大成人后，會重復(fù)父母的情感模式。 這個觀點應(yīng)該能引起很多人的共鳴。 其實，這種觀點無所謂對錯，也無所謂好壞，它只是我們內(nèi)心深...
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《生命的重建》有感：放下偏執(zhí)信念，讓心靈回歸澄明
今天我們繼續(xù)分享《生命的重建》。今晚的主題是：我們大部分人都有偏執(zhí)的思想和錯誤、愚蠢的信念。 其實，這并不是在責(zé)備誰，因為在某些特定的時間和環(huán)境下，我們確實會產(chǎn)生偏執(zhí)的思想。...
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思想播下的種子，終會在現(xiàn)實結(jié)果——讀《生命的重建》有感
今天，繼續(xù)分享露易絲·海的《生命的重建》這本書的一些感悟。 這幾天在閱讀這本書時，雖然之前已經(jīng)分享過一些內(nèi)容， 但當(dāng)我再次翻閱時，越讀越覺得這本書字字如金，堪稱一本可以視為圣...
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2025-05-10
病痛背后的心靈密碼：從《生命的重建》看寬恕與自愈 今天，我們繼續(xù)分享《生命的重建》。 今天的主題是：所有的疾病都是由不寬容導(dǎo)致的。 可能很多人在沒有讀到這本書之前，會感到疑惑...
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穿越情緒迷霧：從《生命的重建》看自我寬恕與生命重建
今天我們繼續(xù)分享《生命的重建》。今晚的主題是作者路易斯·海的人生哲學(xué)， 其中提到了一句非常重要的話：“對我們最有害的情緒是怨恨、批評、內(nèi)疚和恐懼?！?這四種情緒幾乎每個人都會...
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在生命的裂縫里，種下希望的種子
今天我們繼續(xù)分享《生命的重建》。我先從露易絲.海的“我的人生哲學(xué)”開始說起。 昨天晚上，我們分享了三句話：第一句是，每個人都要對自己的所有生命經(jīng)歷負(fù)起責(zé)任； 第二句是，我們的...
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《生命的重建》初讀分享：從三句話開始的自我覺醒之旅
今天晚上我們來分享《生命的重建》。在分享這本書的時候， 我有些忐忑不安，因為我并沒有讀過這本書。這是我第一次開始閱讀它。 我計劃慢慢地讀這本書，理解多少算多少 并根據(jù)書中的練...
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魔丸與靈珠：在命運的裂縫中照見人性的光
趁著五一勞動節(jié)放假，我終于得以觀看了《哪吒之魔童鬧海》。從餃子導(dǎo)演的第一部《哪吒之魔童降生》開始， 知道“我命由我不由天”這句話深深震撼了許多人，也同樣震撼了我。 然而，那時...
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寓言心理課：當(dāng)你還在吸食枯萎的玫瑰，整個世界早已為你盛開
今天我們繼續(xù)分享《愿你擁有被愛照耀的生命》。 今天的主題是第5個心理寓言——放棄的寓言：蜜蜂與鮮花。 這個寓言是人們想象出來的，因為自然界的蜜蜂非常聰明，它不可能繼續(xù)吸食一朵...
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誰痛苦誰改變，行動的放下書本的那一刻
今天我們繼續(xù)分享，《愿你擁有被愛照亮的生命》。 今天的主題是“行動的寓言”，一個關(guān)于螃蟹、貓頭鷹和蝙蝠的故事，這個寓言帶有一定的諷刺意味。 故事講述了螃蟹、貓頭鷹和蝙蝠一起去...
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尊重感覺，讓生命在真實中綻放：重拾被忽視的成長密鑰
今天我們繼續(xù)分享，《愿你能擁有被愛照亮的生命》今天的主題是“讓感覺在你心中開花結(jié)果”。 說到“感覺”這個詞，每個人的定義似乎都不盡相同。 感覺，仿佛是一種與生俱來的東西，存在...