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    被焦慮和拖延壓垮?一招告訴你解決辦法,親測(cè)有效

    焦慮&拖延癥行為表現(xiàn) 有很多很多的欲望和想法但是又沒辦法實(shí)現(xiàn)?明明知道該減肥卻總是想吃零食?給自己定了無(wú)數(shù)個(gè)flag卻又總是草草收尾? 明明ddl迫在眉睫還是沉迷在抖音和農(nóng)藥...

  • 闊別運(yùn)營(yíng)崗一年,3個(gè)實(shí)用小建議送給新手運(yùn)營(yíng)小白

    2018年上半年在某互聯(lián)網(wǎng)大廠的科技頻道做了半年的內(nèi)容運(yùn)營(yíng)實(shí)習(xí)生。 說(shuō)實(shí)在的,在進(jìn)入該廠之前,我對(duì)運(yùn)營(yíng)一無(wú)所知。很多人聽說(shuō)我要去實(shí)習(xí)做運(yùn)營(yíng),都打趣我為“互聯(lián)網(wǎng)小編”。而我本身...

  • 孤獨(dú)患者的自我剖析&打破負(fù)面心理暗示怪圈

    什么是絕癥? 是令人感到絕望的病癥。 絕望又是什么呢? 是當(dāng)你知道治不好的時(shí)候絕望,還是當(dāng)你明明知道可以治好,卻無(wú)能為力的時(shí)候絕望呢? 新冠的突然席卷,讓很多人認(rèn)識(shí)到了生命的...

  • 副業(yè)掙了30W,大學(xué)期間賺到人生第一個(gè)50W...被同齡人“拋下的你”,焦慮嗎?

    小張最近焦慮上癮。 我問(wèn)他為什么這么喜歡刷抖音。他說(shuō),刷抖音的時(shí)候,看著別人精彩繽紛的生活,短暫滿足一下自己的幻想;同時(shí)聽著別人嘴里的“干貨”,仿佛自己也能像短視頻主人公一樣...

  • 自我選擇的墮落與救贖

    從小我就覺得,如果我爸媽能離婚,如果我爸媽能再有錢一點(diǎn),如果我爸媽能別給我那么大的壓力,或許我都能成長(zhǎng)為一個(gè)更有用的人。 我一直覺得自己挺沒用的。初高中在爸媽誘逼之下努力學(xué)習(xí)...

  • 眼淚才是生活唯一的解藥

    今天的午餐,是含著淚一口一口生咽下去的。 轉(zhuǎn)眼一年制碩士也要結(jié)課了,找工作的壓力如期而至?;叵胍荒暌郧?,一邊秋招一邊準(zhǔn)備雅思準(zhǔn)備申請(qǐng)學(xué)校,想著“反正找不到工作就出去讀一年書”...

  • 兩個(gè)月考到雅思7分,我只做了這幾步......

    下定決心要出國(guó)讀書的時(shí)候,已經(jīng)是大四的開學(xué)了,相比其他大二就開始規(guī)劃申請(qǐng)的同學(xué)已經(jīng)晚了好多了,好在申請(qǐng)英國(guó)可以先遞交資料拿con offer,所以在實(shí)習(xí)單位交接完工作,...

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    感謝這4個(gè)自學(xué)網(wǎng)站,堅(jiān)持了一個(gè)月,讓我從月薪3000漲到10000

    很多人每個(gè)月拿著幾千塊錢的工資,養(yǎng)活自己,交房貸,這樣的生活太壓抑了,我想每個(gè)人都不愿意過(guò)這樣的生活,唯一的辦法就是提升自己。 提升自己的方法就是不斷的學(xué)習(xí),能夠到達(dá)兩全其美...

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