其實(shí)離過婚才知道，原配婚姻有多值得珍惜。 —兩個(gè)人從相愛走到一起，牽手結(jié)婚生兒育女，多年的陪伴早已讓彼此的生活、情感和未來緊緊綁在一起?？呻x婚之后就算重新開始一段感情，大多只...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：安徽
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感受?體驗(yàn)?經(jīng)驗(yàn)?看見??????允許一切的發(fā)生！
中午，不知道是怎么，犯困。也睡不著，在聽空靈輕音樂，感受到自己身體維度的層級(jí)一層一層的在螺旋上升，。 開始心里有委屈，受傷， 是的，我允許自己，， 是的，我感受自己的呼吸，，...
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恐懼不安全感不夠好來的時(shí)候允許他
老師：我的恐懼和不安全感，還有不夠好的感覺隔天很嚴(yán)重的出現(xiàn)，并且不斷強(qiáng)化這個(gè)感覺，我能做點(diǎn)什么？ ——昨天老師教的方法——你只需要在這種恐懼感，不安全感來的時(shí)候，不好的感覺來...
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人=生來就是帶著導(dǎo)航儀來的，追隨自己的熱愛 跟隨內(nèi)心指引
我的 108 個(gè)心動(dòng)體驗(yàn)清單 ——寫給 2025 年 12 月 20 日之后的自己，也送給你，作為一把“打開世界”的鑰匙 說明 1. 不分大小，不論貴賤，只要“一想到就心里冒...
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建立自己的黃金能量圈（1）
實(shí)用工具總結(jié)（可直接照做） 表格 工具 用法 108個(gè)心動(dòng)體驗(yàn)清單 寫下108件你想體驗(yàn)的事，哪怕“去一家新咖啡館”也算 108句自我確認(rèn) 每天讀/寫：“我值得”“我完整”“...
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個(gè)人成長(zhǎng)與生命狀態(tài)ai整理
個(gè)人成長(zhǎng)與生命狀態(tài)維護(hù)體系 核心理念：隨時(shí)隨地的兩重境界 1. 境界一：了無遺憾 · 行動(dòng)：隨時(shí)隨地，覺察并完成內(nèi)心“未完成的事件、事情、想法”。 · 目的：清理心理...
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今日做到和感恩一個(gè)月打卡
以下是提取的文字內(nèi)容： No. Date：2021/12/14日 打卡 今日做到 今日感恩 1.早上6:10起床做了早餐，小孩吃得香香。 2.把倉庫的廢舊不銹鋼、鋁、鐵賣了。...
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2022.8.24（自然的旅程）
2022.8.24（自然的旅程）分享： 從踏上桂林的列車，一路放空著自己的心靈，感受著大自然與生命的美好！感恩一切的遇見，讓我成長(zhǎng)。 經(jīng)歷過愛的旅程的洗禮來到自然的旅程，從發(fā)...
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凈湖 遠(yuǎn)音
他喜歡與她同床共眠，先彼此擁抱然后各自分開，有一只手拉在一起，或者把一只腳與對(duì)方相觸。 他說，以前我覺得對(duì)做愛靈敏和控制有度，仿佛是一種天性。 如同一臺(tái)機(jī)器，精確的情感總帶有...
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讀夏摩山谷遠(yuǎn)音和凈湖
她說，我也許比你更了解你所置身的困境和無奈。但在現(xiàn)實(shí)的層面我無法幫助你。如果我還沒有能力做到幫助自己，我也無法去幫助你。 他問，你現(xiàn)在過得好嗎。 如果我們總是企圖改變,強(qiáng)迫對(duì)...