我認(rèn)為，學(xué)會取舍、抵制誘惑，是自我成長的必經(jīng)之路。而當(dāng)我開始規(guī)律運動并且嚴(yán)格控制飲食后，更能體會到取舍與自律的樂趣。 如果剛開始你只是為了減脂，那么我必須要說，這個過程很快就...
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自律即自由--論運動與飲食的習(xí)慣養(yǎng)成
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杏子黃了——Min而好學(xué) 風(fēng)吹麥浪，芒種杏黃。 兒時的記憶，老家西邊地里成片成片的麥子。在經(jīng)歷過季節(jié)的煎熬，秀出了沉甸甸的麥穗，一顆顆飽滿的誘人。...
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