文章分為五個部分： 1.寫在前面的話 2.120斤與95斤 3.減肥方法分析 4.飲食與運(yùn)動（干貨） 5.寫在最后 一、寫在前面的話 我一直覺得減肥是一件很私人的事情。 瘦下...
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從120斤到95斤的經(jīng)驗分享 -
每日一練字：《瓦爾登湖》那些優(yōu)美句子21其實，每一天都有很多值得去記錄的點滴 今天和前輩一起吃飯，40出頭的人，突然感慨到： “感覺人生走過一半，還有很多想做的事沒有做呢，比如想學(xué)游泳，比如想學(xué)書法，比如想開一間茶...
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零基礎(chǔ)練書法，你需要這些神器（附個人臨摹）續(xù)上一篇文章“你的字真漂亮”（附練字方法）的分享經(jīng)驗，有不少喜歡練字的朋友加我，問了不少問題，我總結(jié)了一下，大部分是問需要準(zhǔn)備哪些工具，所以我下面介紹一些我覺得比較好用的神器...
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書單 | 閱讀第一步，先從這些書開始
最近的主題閱讀是有關(guān)讀書方法的，讀了十幾本難免踩雷，但還有不少值得一讀的好書。 1《如何有效閱讀一本書》 奧野宣之★★★★★ 這本書講的是如何利用讀書筆記來管理讀書生活，真...
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掌握這些閱讀方法，讓你進(jìn)步神速！冰月特別喜歡買書，最近30天就買了88本書，看到那多書放在書架上沒有閱讀，特別的郁悶。要搬家才發(fā)現(xiàn)那么多書，只是擺設(shè)沒有發(fā)揮作用。再仔細(xì)想想，很多書只是看封面就買下來了。都沒...
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精挑細(xì)選一周多，2019年，就“啃”你們啦......文/俊英子 不知不覺，2018年剩下一個月，這一年養(yǎng)成了每天閱讀的習(xí)慣，我很吃驚，也很開心。 很多東西都是這樣，積少成多，回頭時，才發(fā)現(xiàn)自己也能做出很多意想不到的事情。 如果...
